凉拌拍黄瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒花生：健脾、化痰、润肺食材用料黄瓜相克食物 蒜末干辣椒相克食物香葱相克食物花生相克食物 白...
发布时间：2017-09-10 05:15
金牛角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 麦芯粉500克鸡蛋两...
发布时间：2017-09-10 05:15
孜然羊肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 羊里脊350克 生姜沫少许大蒜三颗相克食物 盐适量 鸡精少许料酒一勺 生抽一勺 红烧酱油少许孜然一勺 辣椒面一勺 玉米淀...
发布时间：2017-09-10 05:15
牛肉米粉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉2斤左右相克食物 江西米粉500K 红油豆瓣酱两...
发布时间：2017-09-10 05:10
京酱肉丝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪里脊两条 甜面酱适量蚝油适量番茄酱适量相克食物酱油适量油适量大葱适量相克食物京酱肉丝的做法1.里脊切丝！2.大葱切...
发布时间：2017-09-10 05:09
麻辣小龙虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小龙虾：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料小龙虾三斤相克食物 水煮鱼调料1／3包洋葱小半个相克食物生姜一块相克...
发布时间：2017-09-10 05:07
火腿肠香葱鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋2相克食物面粉40g 水适量葱少许相克食物 火腿肠少许 盐少许油少许 味极...
发布时间：2017-09-10 05:07
冰糖可乐鸡翅的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡中翅13个 可乐250mI冰糖6小粒相克食物油0.5匙姜1块相克食物葱适量相克食物料酒1匙 生抽1匙 老抽1匙冰糖可乐鸡翅的做...
发布时间：2017-09-10 05:06
素盒子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 白面一碗韭菜一小缕相克...
发布时间：2017-09-10 05:04
茄子顿肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积茄子：清热、活血、消肿酱油：升压、补血、护齿食材用料 盐西红柿相克食物姜相克食物油茄子...
发布时间：2017-09-10 05:02
紫薯蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料牛奶100ml相克食物紫薯2个相克...
发布时间：2017-09-10 05:02
糯米红枣粽子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料糯米500克相克食物红枣适量相克食物 芦苇叶适...
发布时间：2017-09-10 05:02
白斩鸡，白切鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 公鸡一只蒜头5个相克食物姜一小个相克食物花椒粉少许青葱一根相克食物 小辣椒...
发布时间：2017-09-10 05:01
银芽煮面片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料 面片适量绿豆芽少许相克食物 蕃茄1个葱少许相克食物姜少许相克食物 盐少许 鸡精少许...
发布时间：2017-09-10 05:00
加州吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料白砂糖35克相克食物 奶粉10克 提子干40克 全蛋液25克 盐3克黄油30克 低...
发布时间：2017-09-10 04:58
牛骨萝卜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳花椒：温中、止泻、止痛食材用料 牛骨（刺骨）500克萝卜一个相克食物 葱姜少许香菜少许相克食物...
发布时间：2017-09-10 04:58
杂果酸奶冰的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水果若干 坚果若干 老酸奶一盒 满满的爱哈哈哈杂果酸奶冰的做法1.准备食材 水果 坚果 酸奶2.把水果切片 酸奶铺盘子里3....
发布时间：2017-09-10 04:57
沙锅汆羊肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 羊肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料羊肚适量相克食物百叶适量相克食物白胡椒适量 蒜末适量 鸡粉适量香葱适量相克...
发布时间：2017-09-10 04:57
蛋糕（电饭锅版）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋4个相克食物白糖7勺相克食物 纯牛奶130...
发布时间：2017-09-10 04:56
银耳百合莲子羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压莲子：养心安神、止泻、补脾冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料银耳20克相克食物...
发布时间：2017-09-10 04:56
