苋菜大肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育食材用料苋菜1斤相克食物 大肉1.2斤 葱末适量 姜末适量 五香粉适量鸡蛋2个相克食物...
发布时间：2017-09-10 04:54
花生粘的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生适量相克食物白糖四勺相克食物淀粉少量 水六勺油适量花生粘的做法1.准备材料2.放少...
发布时间：2017-09-10 04:54
水煮板栗的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小板栗500克 清水适量水煮板栗的做法1.把板栗用水清洗干净。2.用干的毛巾擦干水分。3.用刀或者剪刀在栗子顶部小尖头那...
发布时间：2017-09-10 04:53
榴莲芒果千层蛋糕&班戟的做法和食材用料及健康功效
健康功效 榴莲：补肾壮阳、滋阴、清热火龙果：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料榴莲半个相克食物 澳洲大芒果1...
发布时间：2017-09-10 04:53
牛骨汤牛肉碎面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育八角：理气、止痛、温阳酱油：升压、补血、护齿食材用料蚝油15克生菜100克相克食物...
发布时间：2017-09-10 04:52
蒸豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精醋：消食积、解毒、补血食材用料豇豆小把相克食物 生抽2小勺醋3-4小勺相克食物面粉少许 盐...
发布时间：2017-09-10 04:51
海带绿豆糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆500克相克食物 干海带250克糖400克相克食物海带绿豆糖水的做法1.把干海带泡发2.同...
发布时间：2017-09-10 04:50
糖醋萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜1个相克食物 凉开水 盐2勺白糖适量相克食物...
发布时间：2017-09-10 04:48
银鱼莼菜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银鱼：健胃、补虚、润肺蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料银鱼二两相克食物莼菜半...
发布时间：2017-09-10 04:47
奶香白面馒头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料面粉250g 酵母3g牛奶适量相克食物白糖适量相克食物奶香白面馒头的做法1.将牛奶加热至30度左右...
发布时间：2017-09-10 04:47
酸奶蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料酸奶180克相克食物鸡蛋4个相克食物 中筋面粉36克 玉米淀粉28...
发布时间：2017-09-10 04:47
白萝卜猪肉饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料 饺子粉500克 肉馅600克白萝卜800克相克食物 葱姜蒜适量 生抽、酱油适量糖10克相克...
发布时间：2017-09-10 04:45
香菇肉片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰五花肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料香菇适量相克食物五花肉适...
发布时间：2017-09-10 04:44
蜂蜜橘子汁的做法和食材用料及健康功效
食材用料橘子两个 纯水200ML蜂蜜适量相克食物蜂蜜橘子汁的做法1.准备食材。2.将橘子的外皮剥掉。3.将橘子掰成一瓣一瓣的。4.将橘...
发布时间：2017-09-10 04:43
紫薯卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料紫薯一个相克食物鸡蛋一个相克...
发布时间：2017-09-10 04:42
粉蒸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料大蒜一瓣相克食物 三线肉 生恙一片 鸡精少许...
发布时间：2017-09-10 04:42
海带排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰玉米：健脾、利水、祛湿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肉排2根海带2两相克食物玉米...
发布时间：2017-09-10 04:39
酱猪蹄的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪蹄：补气、补血、润肤八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪蹄四个相克食物柠檬一个相克食物...
发布时间：2017-09-10 04:39
猪笼草焗饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻大米：富含碳水化合物、富含锰香菇：补虚、健脾、化痰食材用料糯米适量相克食物大米适...
发布时间：2017-09-10 04:38
港式手抓饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉500克 盐少许 水适量鸡蛋1个相克...
发布时间：2017-09-10 04:37
