香菇牛肉馅包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血香菇：补虚、健脾、化痰白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉1斤相克食物香菇3两...
发布时间：2017-10-29 02:39
加强版全麦炫彩蜜豆土司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 炫彩蜜豆(金码)300克 全麦面粉(新良)250克 高钙奶粉(伊利)1小袋25克 淡味黄油...
发布时间：2017-10-29 02:36
紫薯香蕉吐司卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热紫薯：补脾、益气、宽肠通便蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料香蕉一根相克食物紫薯数个相...
发布时间：2017-10-29 02:36
双椒秀珍菇炒牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料牛肉半斤相克食物 秀珍菇半斤 青...
发布时间：2017-10-29 02:34
黄油蒜香亦中的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 亦中6个黄油10克 黑椒酱1勺 生抽适量 蒜蓉一6辨跺碎 盐焗鸡粉适量白糖适量相...
发布时间：2017-10-29 02:34
快手迷你披萨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌牛奶：富含蛋白质胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料青椒半个相克食物 酵母...
发布时间：2017-10-29 02:33
三分钟酱香排骨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 龙骨2斤 葱姜蒜适量 干山楂适量草果1个料酒少许 老抽适量 盐适量 十三香适量 葱花适量三分钟酱香排骨的做法1.没买到排...
发布时间：2017-10-29 02:33
鱼香丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰醋：消食积、解毒、补血料酒：活血化瘀食材用料丝瓜相克食物 葱姜蒜 红辣椒醋2羹匙相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:32
手工凉皮轻松做的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉适量 水适量手工凉皮轻松做的做法1.把面粉用温水揉匀，水要慢慢加，不要一次加大多怕太多水面和得太软了，面团...
发布时间：2017-10-29 02:32
裙带鸡蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 裙带菜：辅助降血脂、辅助降血压、减肥鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料裙带菜50克鸡蛋一个相克食物油少许 盐...
发布时间：2017-10-29 02:31
红萝卜炒土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红萝卜：活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿食材用料红萝卜一小段土豆2个相克食物葱一根相克食物油适量 盐适量 鸡精适量红...
发布时间：2017-10-29 02:31
美白生菜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用料生菜100g相克食物 盐2g 葱末10g油小半勺 清水适量美白生菜粥的做法1.准备材...
发布时间：2017-10-29 02:31
炒笋瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 八角：理气、止痛、温阳笋瓜：富含胡萝卜素、活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 十三香少许油少许糖少...
发布时间：2017-10-29 02:31
茄汁猪扒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 猪扒凉快青椒20克相克食物油...
发布时间：2017-10-29 02:30
清蒸辣味方板鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 方板鱼1条 盐适量糖适量相克食物料酒适量 蒸鱼豉油适量葱适...
发布时间：2017-10-29 02:30
香辣凤尾鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 凤尾鱼一把 螺丝椒八个花生油十毫升姜五片左右相克食物 蒜瓣五六...
发布时间：2017-10-29 02:30
虾皮胡萝卜鸡蛋碎（宝宝高钙高蛋白食谱）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料鸡蛋一...
发布时间：2017-10-29 02:28
扁肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 扁肉皮20张 鲜肉250克 紫菜汤包一份 盐味精相克...
发布时间：2017-10-29 02:28
微波炉鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅相克食物生姜相克食物料酒 烤肉酱糖相克...
发布时间：2017-10-29 02:28
西红柿豆腐羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料西红柿相克食物豆腐相克食物 葱花油 盐西红柿豆腐羹的...
发布时间：2017-10-29 02:27
