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红枣百合银耳莲子糖水的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳一个相克食物莲子适量相克食物百合适量相克食物红枣适量相克食物冰糖...
发布时间：2017-10-29 02:27
炼乳吐司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉250g 炼乳50g牛奶150g相克食物白糖20g相克食...
发布时间：2017-10-29 02:27
腊肉炒青椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿食材用料柿子椒2-3个相克食物腊肉适量油适量 盐少许 生抽适量 葱姜适量腊肉炒青椒的做...
发布时间：2017-10-29 02:27
蚝油炒面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 面饼1片半鸡蛋2只相克食物蚝油...
发布时间：2017-10-29 02:26
芹菜豆干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料豆干250g相克食物芹菜250g相克食物胡萝卜150g相克食...
发布时间：2017-10-29 02:25
豆皮包螺蛳粉丨大嘴螺的做法和食材用料及健康功效
食材用料 螺蛳粉1袋 猪肉馅100克豆皮适量相克食物香菜适量相克食物大蒜3个相克食物 红尖椒3个韭菜适量相克食物豆皮包螺蛳粉丨大...
发布时间：2017-10-29 02:25
炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉430克相克食物土豆3...
发布时间：2017-10-29 02:24
香草芭菲的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋黄30克 香草荚1/5支 细砂糖50克 水20ml 香草精2滴 淡奶油180ml香草芭菲的做法1.备好材料：蛋黄30克（小的两个）、香...
发布时间：2017-10-29 02:22
核桃饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 低筋粉350g黄油220g白砂糖100g相克食物 糖粉70g...
发布时间：2017-10-29 02:22
笋干豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 笋干350克 红皮花生150克黄豆100克相克食物酱油30-50克冰...
发布时间：2017-10-29 02:22
椒盐濑尿虾的做法和食材用料及健康功效
食材用料 濑尿虾500克 椒盐粉适量蒜头十瓣（切碎）相克食物姜适量（切碎）相克食物 小辣椒二个（切碎）葱二根（切碎）相克食物椒...
发布时间：2017-10-29 02:22
上汤菌翅煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡中翅500克干香菇30克相克食物蒜头几个相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:21
虾仁五彩豆腐羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 干香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 嫩豆腐一盒干香...
发布时间：2017-10-29 02:18
青蒜臭豆腐的做法和食材用料及健康功效
食材用料 青蒜苗200克 臭豆腐一块 菜油适量 盐适量 鸡粉适量青蒜臭豆腐的做法1.准备食材，把青蒜冼净切段，臭豆腐切成块状2.炒锅...
发布时间：2017-10-29 02:18
蒜香红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气醋：消食积、解毒、补血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉一斤 蒜瓣两头醋相克食物...
发布时间：2017-10-29 02:18
啤酒虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 龙虾：安神、健胃、补肾壮阳料酒：活血化瘀花椒：温中、止泻、止痛食材用料龙虾两斤 啤酒一瓶料酒两勺油适量 鸡精适量...
发布时间：2017-10-29 02:17
番茄浓汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料番茄一个相克食物 番茄沙司适量豆腐适量相克食物香菇适量相克食物 盐适量 鸡粉适...
发布时间：2017-10-29 02:17
电饭锅盐焗鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡翅8支相克食物 盐一碗花椒适量葱...
发布时间：2017-10-29 02:17
香菇猪肉胡萝卜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉400克相克食物香菇200克...
发布时间：2017-10-29 02:16
鲜竹笋炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气花椒：温中、止泻、止痛姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料五花肉 鲜竹笋干辣椒相克食...
发布时间：2017-10-29 02:16
