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牛奶红枣糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂牛奶：富含蛋白质鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料红枣80克相克食物牛奶140克...
发布时间：2017-10-26 22:19
糖雪球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料冰糖按照山楂个数适量加入相克食物 水不要太多醋几滴相克食物糖雪球的做法1.山楂洗...
发布时间：2017-10-26 22:13
皮蛋猪肝粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肝：养肝明目、健脾、补气黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿食材用料猪肝2两相克食物皮蛋1只相克食物 米一小杯香葱...
发布时间：2017-10-26 22:07
芹菜猪肉饺子馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热木耳：润肺止咳、补气、止血食材用料猪肉300g相克食物芹菜1大把相克食物...
发布时间：2017-10-26 22:07
炖八宝全鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素核桃：平喘、温肺、补肾食材用料 主料：北京填鸭1200克 辅...
发布时间：2017-10-26 22:06
香菇排骨煲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰香菜：健胃、透疹、增强免疫力花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 鸡粉少许香...
发布时间：2017-10-26 22:05
红糖生姜粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小米：安神、和胃、补虚食材用料小米30g相克食物红糖20g相克食物生姜少许相克食物红糖生姜粥的做法1.准备小米，洗净，...
发布时间：2017-10-26 22:04
土豆丝胡萝卜丝饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆一个相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-26 22:02
鸡蛋芝麻咸酥麻花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苏打粉：止痒、消肿芝麻：明目、祛风、补血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉500克 酵母2克苏打粉1克芝麻4...
发布时间：2017-10-26 22:02
板蓝根炖猪腱汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 板蓝根：清热解毒、凉血、利咽红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 猪腱150公克板蓝根8公克相克食物黄耆5公克相克...
发布时间：2017-10-26 22:02
冷面水煎包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 植物...
发布时间：2017-10-26 21:54
酥炒黄豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 干黄豆300克生姜适量相克食物大蒜适量相克食物花椒适...
发布时间：2017-10-26 21:53
凉拌黄豆菜心的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水食材用料黄豆100克相克食物 菜心100克 蒜茸适量 盐适量 生抽适量 麻油适量凉拌黄豆菜心的做法1....
发布时间：2017-10-26 21:53
青椒辣子鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2相克食物 红辣椒，花椒 盐 鸡精糖相克食物青辣椒3相克食物 红辣椒 葱姜青椒辣...
发布时间：2017-10-26 21:50
榆钱玉米面饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 榆钱150克 玉米面250克白糖适量相克食物 十三香适量榆钱玉米面饼的做法1.准备好玉米面、榆钱，把榆钱用清水洗净，控干...
发布时间：2017-10-26 21:43
蒜蓉炒空心菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血食材用料空心菜500克相克食物蒜2瓣相克食物油适量 盐适量蒜蓉炒空心菜的做法1.空心菜挑出烂叶...
发布时间：2017-10-26 21:41
唯美蚕米的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鲜蚕豆适量胡萝卜适量相克食物香菇适量相克食物 肉...
发布时间：2017-10-26 21:40
爆炒紫甘蓝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 紫甘蓝、洋葱适量 油、盐、生抽、醋适量爆炒紫甘蓝的做法1.紫甘蓝和洋葱洗净。2.紫甘蓝用手掰块，洋葱切丝。3.开火，放...
发布时间：2017-10-26 21:40
红烧辣味鸡爪的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡爪：富含蛋白质、富含胆固醇八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡爪600g相克食物辣椒五个相克食物 蒜末适量花椒适量油适...
发布时间：2017-10-26 21:35
面包机年糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米260克相克食物糯米60克相克食物 水360克面包...
发布时间：2017-10-26 21:33
