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腊肉冬笋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腊肉：保护神经系统、补血、护齿冬笋：消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料腊肉400克冬笋300克相克食物青辣椒两个相克食...
发布时间：2017-10-26 23:39
爽脆萝卜酸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中红椒：温中、开胃、消食白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜一个相克食物红椒一...
发布时间：2017-10-26 23:37
牛奶木瓜布丁冻的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质木瓜：和胃、通络舒筋、化湿食材用料牛奶相克食物 棉花糖木瓜相克食物牛奶木瓜布丁冻的做法1.准备材料...
发布时间：2017-10-26 23:36
蜜豆鲜奶冰淇淋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶相克食物 雀巢淡奶油 蛋黄 糖粉 蜜豆蜜豆鲜奶冰淇淋的做法1.先将制冷桶放入冰箱的冷冻室...
发布时间：2017-10-26 23:35
香浓鲫鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料葱10g相克食物姜3g相克食物 清...
发布时间：2017-10-26 23:34
木耳蒜苗炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青蒜：富含胡萝卜素、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡蛋2个相克食物 干黑...
发布时间：2017-10-26 23:33
萝卜肉丸粉丝烫的做法和食材用料及健康功效
健康功效 粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料萝卜适量相克食...
发布时间：2017-10-26 23:32
燕麦脆皮烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 燕麦片：增强免疫力、护肤、护发食材用料 鸡翅中10-12个燕麦片50克蚝油10克 生抽10克料酒10克 盐适量糖2克相克食物黑胡...
发布时间：2017-10-26 23:30
自制炼乳的做法和食材用料及健康功效
食材用料 纯牛奶500毫升白砂糖100克相克食物自制炼乳的做法1.备料。2.牛奶里放入100克白砂糖。3.大火烧开。4.改中火。5.小火慢慢...
发布时间：2017-10-26 23:30
紫薯糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯1个相克食物蜂蜜1勺相克食物 熟手粉适量紫薯糕的做法1.紫薯洗干净，切成块放入...
发布时间：2017-10-26 23:23
冬瓜烧鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气冬瓜：化痰、利水、清热八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡腿2个相克食物冬瓜200克相克食物...
发布时间：2017-10-26 23:22
金丝虾球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 河虾：补肾壮阳、托毒、改善血液循环土豆：和胃、解毒、消肿姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料河虾6只相克食物...
发布时间：2017-10-26 23:20
意大利土豆球的做法和食材用料及健康功效
食材用料 马苏里拉芝士150克 意大利面酱适量 披萨香料适量 意大利土豆球1盒（454克）意大利土豆球的做法1.准备好所有食材；2.炒...
发布时间：2017-10-26 23:18
抗雾霾养阴梨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 梨子3个芝麻适量相克食物红枣5个相克食物冰糖适量相克食物抗雾霾养阴梨的做法1.准备材...
发布时间：2017-10-26 23:12
香甜豆沙酥饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目红豆沙：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉适量鸡蛋1-2个相克食物红豆沙根据几人...
发布时间：2017-10-26 23:08
酥到掉渣黄油曲奇的做法和食材用料及健康功效
食材用料 无盐黄油150克 盐1克 绵白糖50克 香草精1克 蛋黄2个 低筋面粉140克酥到掉渣黄油曲奇的做法1.准备好食材，黄油提前拿出...
发布时间：2017-10-26 22:49
湖南煎扁粑的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干扁粑9个油适量冰糖适量相克食物 水适量 葱花适量湖南煎扁粑的做法1.扁粑适量，清水泡8至10个小时左右2.熬糖水，锅烧...
发布时间：2017-10-26 22:35
西红柿木耳瘦肉汤面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积木耳：润肺止咳、补气、止血酱油：升压、补血、护齿食材用料 面条一把 瘦肉适量西红柿一个...
发布时间：2017-10-26 22:33
胶东排骨大包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨适量相克食物白菜一棵相克食物胶东排骨大包子的做法1.肋排洗净，剁成二厘米左右的...
发布时间：2017-10-26 22:30
