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干锅鱼丸娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热鱼丸：护齿、保护骨骼、富含磷姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料娃娃菜两个相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:47
叉烧火腿早餐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 火腿肠2条 叉烧酱5克 椒盐粉2克 生菜叶1张花生油5克叉烧火腿早餐...
发布时间：2017-10-30 13:46
蜜汁青柠鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料...
发布时间：2017-10-30 13:45
家常糖醋鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲤鱼1条相克食物姜适量相克食物蒜头2个相克食物葱1根...
发布时间：2017-10-30 13:44
西红柿厚蛋烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物西红柿1个相克食物 生粉1匙 盐1匙西红柿厚蛋烧的做法1.西红...
发布时间：2017-10-30 13:43
自制酸腌菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白萝卜：消食积、化痰、宽中花椒：温中、止泻、止痛食材用料青菜两斤相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-10-30 13:43
香菇烧鸡块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气香菇：补虚、健脾、化痰姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡腿1个相克食物香菇8个...
发布时间：2017-10-30 13:41
手工麻糖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝食材用料 黑白芝麻若干腰果一小把相克食物冰糖五颗相克食物枸杞一小把相克食物食用油一小茶...
发布时间：2017-10-30 13:41
香浓五谷豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆：导滞、健脾、利水黑豆：健脾、利水、活血红豆：理气、清热解毒、活血食材用料黄豆适量相克食物黑豆适量相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:41
拔丝芋头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 荔浦芋头一个白糖80g相克食物油适量 水适量拔丝芋头的做法1.芋头去皮洗净切成条儿2.锅中倒油烧至5成热，下入芋头小火慢...
发布时间：2017-10-30 13:40
猪红汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪血：镇惊、补血、止血香菜：健胃、透疹、增强免疫力韭菜：温中、补肾、解毒食材用料猪血500克相克食物香菜少许相克食...
发布时间：2017-10-30 13:40
香菇鸡胗粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡胗：健胃消食、补血、涩精止遗干香菇：补虚、健脾、化痰花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料鸡胗2只...
发布时间：2017-10-30 13:38
微波鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡翅5个相克食...
发布时间：2017-10-30 13:36
五彩煎蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目菠菜：平肝、止血、润燥土豆：和胃、解毒、消肿食材用料番茄1个相克食物鸡蛋2个相克...
发布时间：2017-10-30 13:36
Q弹的戚风蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋粉60g 细砂糖 放蛋黄中25g-30g 或者更少 如果不想糖太多 细砂糖 放蛋白中45g 鸡蛋白3个 大小适中即可 鸡蛋黄3个 大...
发布时间：2017-10-30 13:35
全麦豆渣馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料全麦粉438克白糖4克相克食物 酵母4克 豆渣糊235克 温水98克全麦豆渣馒头的做法1.准备食材2.豆渣糊先放微波炉热1分钟，取...
发布时间：2017-10-30 13:35
柠香黑椒烤鸭腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血柠檬：和胃、生津止渴、安胎食材用料鸭腿2个 黑胡椒酱150g柠檬半个相克食物 黑胡椒粉适量柠香黑...
发布时间：2017-10-30 13:35
薏米鸡骨草茯苓煲老鸭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭肉：健脾、利水、滋阴茯苓：安神、和胃、健脾薏米：健脾、利湿、除痹食材用料鸭肉100g相克食物茯苓适量相克食物薏米...
发布时间：2017-10-30 13:34
蜂蜜小蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉120克鸡蛋4个相克食物白糖30克相克食物蜂蜜60克相克食物 玉米油30克...
发布时间：2017-10-30 13:32
我们当地叫刀口丸子，的做法和食材用料及健康功效
食材用料 芡粉是看肉末的多少添加 一斤肉左右添加芡粉一大把 姜末，胡椒， 我是自己做的豆瓣放了 搅拌里面加点水嫩好吃我们当地...
发布时间：2017-10-30 13:32
