豆沙楂饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料红豆若干相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:32
抹茶豆沙包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高粉125g 抹茶3g 盐1.5g糖17g相克食物 鸡蛋液25g 酵母2g黄油13g牛奶60g相克食物抹茶豆沙包的做法1.面团配料：高粉 125g...
发布时间：2017-10-30 13:32
胡萝卜焖排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物胡萝...
发布时间：2017-10-30 13:28
新奥尔良烤鸡翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气食材用料鸡翅六个相克食物 新奥尔良烧烤酱20克 生抽一汤匙新奥尔良烤鸡翅的做法1.将鸡翅冲...
发布时间：2017-10-30 13:28
炸鸡肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡胸肉1块大葱5段相克食物姜4片相克食物蒜6瓣相克食物 盐少许 鸡粉少许 白胡椒粉少许料酒适量 生抽少许蚝油适量 色拉油...
发布时间：2017-10-30 13:28
野菊柚子茶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柚子：消食积、化痰、醒酒食材用料柚子1瓣相克食物野菊花1朵冰糖3克相克食物 水1小碗野菊柚子茶的做法1.柚子中间切开2....
发布时间：2017-10-30 13:27
清汤虾滑的做法和食材用料及健康功效
食材用料 大虾10个 蛋清1个料酒少许 盐少许葱少许相克食物淀粉适量清汤虾滑的做法1.虾去头，剥去外壳，开背去除虾线（这个基本都...
发布时间：2017-10-30 13:27
白菜豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料白菜1颗相克食物豆腐2块相克食物油适量 盐适量 鸡精少...
发布时间：2017-10-30 13:27
小猪馒头的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉适量 发酵粉适量 清水适量可可粉适量黑芝麻适量相克食物小猪馒头的做法1.发酵粉加水搅拌均匀2.放入面粉搅拌成絮状3....
发布时间：2017-10-30 13:26
南瓜面疙瘩的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜300克左右相克食物面粉250克左右猪油2勺葱一根相克食物 盐适量糖适量相克...
发布时间：2017-10-30 13:26
麻辣萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜一根相克食物 芝麻香油一勺 盐两勺 花椒面1勺 细砂糖四勺 辣椒面适量 鸡精1...
发布时间：2017-10-30 13:25
肉末虾仁蒸鸡蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾仁50g相克食物鸡蛋两个相克食物 肉末100g 葱花少许 盐适量食用油适量肉末...
发布时间：2017-10-30 13:24
简易可乐排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨400克相克食物 可乐400克姜3.4片相克食物葱一段...
发布时间：2017-10-30 13:23
麻辣香锅炒鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 鸡大腿两根土豆一个相克食物...
发布时间：2017-10-30 13:23
炒玉米胡萝卜丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米1个相克食物胡萝卜1个相克食物葱1根相克食物 红...
发布时间：2017-10-30 13:22
八宝稀饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻黑米：明目、暖肝、健脾花生：健脾、化痰、润肺食材用料糯米适量相克食物黑米适量相克...
发布时间：2017-10-30 13:21
花生牛奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺食材用料花生60g相克食物 纯牛奶250g 水500g白糖20g相克食物花生牛奶的做法1.准备60g花生，我是...
发布时间：2017-10-30 13:21
鲜锅兔的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 兔子1黄瓜相克食物 嫩姜10 小青辣椒2条 花椒！鲜锅兔的做法1.把洗净的兔子切成小块，...
发布时间：2017-10-30 13:20
美味烧饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉350克 酵母5克 水230克油100克 十三香15克 盐3克美味烧饼的做法1.取230克面粉，加少量盐，备用～酵母5克，用230克35...
发布时间：2017-10-30 13:20
麻辣鱿鱼香锅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豇豆：健脾、利湿、补肾填精食材用料鱿鱼250克...
发布时间：2017-10-30 13:19
