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飞雁鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草鱼：平肝熄风、和胃、温中番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料草鱼一条相克食物 玉米粒适量淀粉适量...
发布时间：2017-09-10 07:24
红烧鸭腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭腿：滋阴、益气、补血酱油：升压、补血、护齿花椒：温中、止泻、止痛食材用料鸭腿2只 水两碗油三勺 盐一小勺料酒两勺...
发布时间：2017-09-10 07:19
自做的腊肠的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿食材用料 肠衣5条 猪后（前）腿5斤 生抽300克 酒150克姜汁30克相克食物玉米相克食物淀粉150克...
发布时间：2017-09-10 07:19
雪菜肉包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 雪菜250g葱一段相克食物姜一块相克食物 猪肉糜5...
发布时间：2017-09-10 07:17
辣炒连贴的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪连贴200克胡萝卜20克相克食物 尖椒10克 葱末少许 蒜末少许 干红椒少许蚝油少许 料油少许 生抽少许花椒粉少许料酒少许...
发布时间：2017-09-10 07:15
油泼扯面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿食材用料 宽心面油菜相克食物 豆芽 盐糖相克食物 生抽 陈醋 葱末 蒜末 油泼辣子油...
发布时间：2017-09-10 07:12
腌鲜姜的做法和食材用料及健康功效
食材用料 新鲜姜糖相克食物 老醋腌鲜姜的做法1.把鲜姜去皮2.切丝3.装入容器里4.白糖加老醋5.到入鲜姜里，封存。...
发布时间：2017-09-10 07:11
麻酱鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 纯芝麻酱适量鸡蛋2个相克食物面粉适量 盐适量麻酱鸡蛋饼的做法1.面粉放盆里...
发布时间：2017-09-10 07:08
圣诞姜饼屋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 A:黄油100g红糖50g相克食物蜂蜜60g相...
发布时间：2017-09-10 07:06
老酵头面包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 面包粉a100克 酵母A2克 糖A10克 牛奶A85克 盐A1克 面包粉b150克 糖B20克 鸡蛋B1个 盐B1克 黄油B15 牛奶B35 黄油（刷面...
发布时间：2017-09-10 07:01
煎鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 小鱼葱相克食物姜相克食物料酒酱油面...
发布时间：2017-09-10 06:59
茶树菇鸡汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料 母鸡一只茶树菇一斤相克食物 大红枣8颗枸杞一小把相克食物生姜相克食物 葱花 盐茶树...
发布时间：2017-09-10 06:57
香菇塞肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鲜香菇8个 肉馅2两葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量 极味鲜适量 鸡精适...
发布时间：2017-09-10 06:57
8寸重乳酪蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 奶油奶酪500克砂糖1...
发布时间：2017-09-10 06:56
辣白菜炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香肠：扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 辣白菜...
发布时间：2017-09-10 06:53
蜜豆双皮奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 全脂牛奶白砂糖相克食物鸡蛋相克食物 香草精蜜豆双皮奶的做法1.准备材料。2...
发布时间：2017-09-10 06:53
紫菜肉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫菜：软坚、化痰、止咳酱油：升压、补血、护齿食材用料紫菜两张相克食物马蹄三个相克食物鸡蛋一个相克食物 瘦肉适量...
发布时间：2017-09-10 06:49
炸猫耳朵的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉300克 奶粉25克鸡蛋一个相克食物 酵母粉2克红糖50克相克食物 玉米油适量...
发布时间：2017-09-10 06:43
蜂蜜萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜半根相克食物蜂蜜少许相克食物枸杞少许相克食物蜂蜜萝卜的做法1.准备食材，...
发布时间：2017-09-10 06:42
