【红枣枸杞银耳羹】的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料银耳30g相克食物红枣60g相克食物枸杞1把相...
发布时间：2017-10-27 13:04
西瓜皮榨菜炒蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西瓜皮：利水、清热、止渴鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西瓜皮少许鸡蛋2个相克食物 榨菜丝少许油少许 盐少...
发布时间：2017-10-27 13:02
姜葱炒大闸蟹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料大闸蟹2只相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物油适量酱油少许干辣椒3颗相克食物姜葱...
发布时间：2017-10-27 13:01
莴笋肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莴笋：清热、解毒、辅助降血脂花椒：温中、止泻、止痛食材用料莴笋1个相克食物 瘦肉100克 菜籽油50克 盐15克 鸡粉10克...
发布时间：2017-10-27 13:00
番茄浇汁鳕鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 小番茄2个 鳕鱼片2片蒜相克食物洋葱20克相克食物 番茄沙...
发布时间：2017-10-27 12:59
自制爆米花的做法和食材用料及健康功效
食材用料 玉米粒一把白糖一把相克食物 玉米油四勺自制爆米花的做法1.锅中下油，小火2.感觉锅有点热了，准备一把白糖3.把白糖倒入...
发布时间：2017-10-27 12:59
炖木瓜牛奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿牛奶：富含蛋白质冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜适量相克食物牛奶适量相克食物冰...
发布时间：2017-10-27 12:56
卡通面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料 高粉 水 植物油糖...
发布时间：2017-10-27 12:56
牛奶巧克力蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料巧克力相克食...
发布时间：2017-10-27 12:56
蒜容蒸花甲的做法和食材用料及健康功效
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 花甲1斤 蒜頭4粒花生油適量豉油適量 鹽少許蒜容蒸花甲的做法1.將...
发布时间：2017-10-27 12:56
红烧口菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 口菇300克香葱10克相克食物油10克蚝油5克 红烧酱油3克胡椒粉3克糖4克相克食物...
发布时间：2017-10-27 12:53
椒盐虾头的做法和食材用料及健康功效
食材用料 虾头适量 鸡蛋液适量 生粉适量油适量 椒盐适量椒盐虾头的做法1.虾米清洗干净2.取虾头，清理干净内部，剪去炸须3.鸡蛋和...
发布时间：2017-10-27 12:53
流沙包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料面粉...
发布时间：2017-10-27 12:51
豆芽炒山药的做法和食材用料及健康功效
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药1个相克食物 豆芽少量 绿辣椒1根 葱姜蒜少量油适量 盐适量 鸡精适量 十三香适量 味...
发布时间：2017-10-27 12:50
吮指排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料排骨1000克相克食物蒜10克相克食物姜10克相克食物洋葱20...
发布时间：2017-10-27 12:50
翡翠彩蔬卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料 大白菜叶四片 红胡萝卜一根 黄胡萝卜一根芹菜一根相克食物蚝油半汤匙糖半汤匙相克食物...
发布时间：2017-10-27 12:48
芥辣金针银鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 银鱼：健胃、补虚、润肺绿豆芽：利水、清热、消暑白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料银鱼相克食物绿豆芽相克食物...
发布时间：2017-10-27 12:47
红豆牛奶冰的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血牛奶：富含蛋白质食材用料红豆40克相克食物牛奶200克相克食物糖25克相克食物红豆牛奶冰的做...
发布时间：2017-10-27 12:47
西葫芦煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西葫芦：除烦、润肺止咳、利水鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西葫芦一段相克食物面粉一满勺鸡蛋一个相克食...
发布时间：2017-10-27 12:47
秋梨膏的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料雪梨9个相克食物罗汉果四个相克食物冰糖适量相克食物蜂蜜适量相克食物秋梨膏的做...
发布时间：2017-10-27 12:45
