猕猴桃牛油果饮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果：活血化瘀猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料牛油果一颗猕猴桃三个相克食物 养乐多一瓶 纯牛奶少许猕猴桃牛油果...
发布时间：2017-10-27 17:17
玉米肉馅包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料面粉300克 酵母3克 水适量玉米适量相克食物猪肉适量相克食物糖...
发布时间：2017-10-27 17:13
爱心虾子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 虾子一斤酱油适量 海鲜酱一勺醋适量相克食物 盐适量香油适量 葱姜蒜适量爱心虾子的做...
发布时间：2017-10-27 17:13
辣椒炒猪肚的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肚：补虚、健脾胃、富含蛋白质八角：理气、止痛、温阳桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿食材用料猪肚相克食物辣椒相克食物...
发布时间：2017-10-27 17:13
爆炒鸡杂的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鸡杂适量 酸豆角一小包 小米椒4个葱适量相克食物蒜头4瓣相克食物 盐适量 生抽适量料酒适量油适量爆炒鸡杂的做法1.买回...
发布时间：2017-10-27 17:11
清炖羊排的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料羊排600多克冬瓜300克相克食物姜20克...
发布时间：2017-10-27 17:09
蜂蜜柠檬醋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料 鲜柠檬2个冰糖200克相克食物 纯粮白醋300毫升左右蜂蜜适量相克食物 盐适量蜂蜜柠...
发布时间：2017-10-27 17:03
砂糖面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶40克相克食物 高粉250克白糖30克相克食物 盐3克 奶...
发布时间：2017-10-27 17:00
藤椒钵钵鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 三黄鸡半只 红油2汤匙 盐1勺 藤椒油2汤匙 生抽2勺 白芝麻少许 葱花适量白砂糖1勺相克食物 老姜5克料酒1勺 辣椒面2勺藤...
发布时间：2017-10-27 16:59
木瓜披萨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 木瓜，火腿，玉米粒，胡萝卜丁，辣椒圈 奶酪，炼乳，番茄酱 面 温水木瓜披萨的做法1.温水和面，放安琪酵母2.三小时后面...
发布时间：2017-10-27 16:54
凉拌拉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料 拉皮1包黄瓜一根相克食物 花生酱适量 盐适量 味达美酱油适量 盐适量 辣椒油适量麻油适...
发布时间：2017-10-27 16:51
鸡蛋薄饼卷土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 普通面粉2纸杯（...
发布时间：2017-10-27 16:40
自制豆腐乳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐600克相克食物 盐100克花椒粉10克胡椒粉8克 高度酒100克自制豆腐乳的做法1.将...
发布时间：2017-10-27 16:40
酱烧鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲫鱼一条相克食物姜适量相克食物蒜头适量相克食...
发布时间：2017-10-27 16:28
锦什菜丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料胡萝卜1个相克食物玉米1个相...
发布时间：2017-10-27 16:25
香辣多利鱼块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 去骨去皮鱼块西兰花相克食物 小米椒鸡蛋相克食...
发布时间：2017-10-27 16:23
虾仁辣椒炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 米饭：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭一碗相克食物鸡蛋两个相克食物虾仁200g相克食物油适量料...
发布时间：2017-10-27 16:18
清蒸油面筋塞肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 油面筋8个 肉末350克葱适量相克食物姜适量相克食物 盐适量糖适量相克食物 鸡精适量料酒适量淀粉适量 十三香适量 清水少...
发布时间：2017-10-27 16:17
脉动荔枝口味的做法和食材用料及健康功效
健康功效 柠檬：和胃、生津止渴、安胎荔枝：健脾、行气、消肿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料柠檬1个相克食物荔枝10个冰糖适...
发布时间：2017-10-27 16:16
五花肉卷金针菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 金针菇：补肝、抗癌、益肠胃五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料金针菇1把相克食物五花肉1块油适量 盐适量料酒适量生姜适...
发布时间：2017-10-27 16:15
