洋葱拌烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料洋葱1个相克食物 烧肉适量葱适量相克食物 蒜瓣3个青椒1个相克食物 小红辣椒2个 盐适量...
发布时间：2017-10-28 11:21
南瓜红枣汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料南瓜250克相克食物红枣5颗相克食物红糖一小块...
发布时间：2017-10-28 11:20
水煮龙利鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 料酒：活血化瘀食材用料龙利鱼一条 麻椒粒花椒粒各一小把 干红辣椒一小把 郫县豆瓣酱两大勺 清水一碗料酒两盖 蒜末姜末...
发布时间：2017-10-28 11:18
凉拌娃娃菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热香菜：健胃、透疹、增强免疫力醋：消食积、解毒、补血食材用料娃娃菜150克相克食物 红辣椒少...
发布时间：2017-10-28 11:18
稻草排骨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪仔排2到3根 净稻草 调料 姜 蒜 葱 料酒 老抽 豆腐衣 白糖 稻草排骨的做法1.猪仔排剁成长条块，焯水定形。2.锅上火滑...
发布时间：2017-10-28 11:14
西蓝花炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料猪肉250克相克食物...
发布时间：2017-10-28 11:13
微波鸡蛋羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目虾米：补肾壮阳、托毒、升压胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料鸡蛋四个相克食物...
发布时间：2017-10-28 11:12
肉末炒豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精西红柿：暖肝、健胃、消食积青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豇豆相克食物西红...
发布时间：2017-10-28 11:12
海米丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰料酒：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料丝瓜相克食物海米相克食物葱相克食...
发布时间：2017-10-28 11:08
抱腌菜炒毛豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 抢腌菜2小把毛豆适量相克食物 红辣椒2只油适量 盐...
发布时间：2017-10-28 11:08
豆腐白贝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料 香菜 葱适量 白贝两斤 盐适量姜适量相克食物 白酒适量豆腐一块相克食物豆腐白贝汤...
发布时间：2017-10-28 11:07
仿真玫瑰花篮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便食材用料紫薯半个相克食物面粉3杯 奶茶粉1包 酵母1勺 炼乳适量红枣10个相克食物仿真玫瑰花...
发布时间：2017-10-28 11:07
肉丝炒豆芽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 醋：消食积、解毒、补血酱油：升压、补血、护齿绿豆芽：利水、清热、消暑食材用料 肉丝葱相克食物蒜相克食物油 盐 花椒...
发布时间：2017-10-28 11:06
薏米猪蹄汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹猪蹄：补气、补血、润肤姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料薏米100g相克食物猪蹄1个相克...
发布时间：2017-10-28 11:05
大骨冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料 猪骨头两大根冬瓜500g相克食物葱少量相克食物姜一块相克食物 枣两个枸杞少量相克食物...
发布时间：2017-10-28 11:05
尖椒豆腐皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料豆腐皮相克...
发布时间：2017-10-28 11:05
自创酸甜非洲鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料非洲鲫鱼一条 葱姜蒜适量洋葱半个相克食物 香叶三片油适量 盐适量 鸡精适量酱油适量醋...
发布时间：2017-10-28 11:02
素鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 素鸡一个小葱适量相克食物 葵花油半碗 老抽半茶勺 六月鲜白酱油一茶勺 盐适量...
发布时间：2017-10-28 11:00
桃子西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料桃子两个相克食物圣女果6个相克食物西米适量蜂蜜适量相克食物桃子西米露的做法1....
发布时间：2017-10-28 10:59
培根蔬菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料...
发布时间：2017-10-28 10:58
