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肉沫炒酸豆角的做法和食材用料及健康功效
食材用料 酸豆角150克 肉沫100克 油，盐，味极鲜适量 小米椒，干辣椒，味精适量 姜米，蒜片适量肉沫炒酸豆角的做法1.准备食材，...
发布时间：2017-10-29 01:23
瘦肉蒸生鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料生鱼一条相克食物 瘦肉100克干荷叶半张相克食物枸杞...
发布时间：2017-10-29 01:18
白菜粉丝汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜半个相克食物 红薯粉丝50g生姜2片相克食物 蒜末2个 植物油适量 盐适量 十三香...
发布时间：2017-10-29 01:18
蜜豆吐司的做法和食材用料及健康功效
食材用料 高筋粉280克糖45克相克食物 盐3克 奶粉15克黄油30克 清水120克鸡蛋1个相克食物 酵母3克 蜜豆适量蜜豆吐司的做法1.各类...
发布时间：2017-10-29 01:18
早餐～～爱心香蕉鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料 低级面粉30克香蕉1根相克食物 炼乳一小勺牛奶5克相克食物 蛋黄1个花...
发布时间：2017-10-29 01:18
葱香曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉100克黄油70克 糖粉20克牛奶30克相克食物 葱...
发布时间：2017-10-29 01:17
马齿苋干烧排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料排骨相克食物 马齿苋干姜相克...
发布时间：2017-10-29 01:14
自制火龙果酸奶的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀火龙果：活血化瘀食材用料 纯牛奶3盒（750毫升）酸奶1小盒（100克）相克食物火龙果半个相克食物 糖桂花2...
发布时间：2017-10-29 01:13
奥利奥可可杯子蛋糕的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋黄4个 细砂糖20克 橙汁50克 色拉油40克 低筋粉70克 玉米淀粉15克 蛋白4个 细砂糖40克 动物奶油120克可可粉15-20克 奥...
发布时间：2017-10-29 01:13
酱焖嘎鱼茄子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 嘎鱼500克 长茄子3根五花肉3两 酱50克蒜5瓣相克食物姜适量相克食物葱适量相克食物大料适量 生抽适量酱焖嘎鱼茄子的做法...
发布时间：2017-10-29 01:12
芝麻脆饼 简单清新的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料白砂糖85克相克食物 低粉110克 盐2克黑芝麻少许相克食物鸡蛋2个相克食物芝麻...
发布时间：2017-10-29 01:11
椒盐杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀食材用料杏鲍菇260克面粉200克淀粉100克 盐5克 菜籽油300克花椒20粒 椒盐适量 水380克椒盐杏鲍菇的做...
发布时间：2017-10-29 01:11
炸油饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料食用油适量 泡打粉2克小苏打1克 普遍面粉250克 盐适量 杂豆(打豆浆用)适量炸油饼的做法1.面粉用溫水，加盐，泡打粉，小...
发布时间：2017-10-29 01:10
老醋蛰头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海蜇头：护肝、增强免疫力、延缓衰老食材用料海蜇头适量相克食物黄瓜适量相克食物 鸡精适量香醋适量相克食物香油少许老...
发布时间：2017-10-29 01:10
白灼小管鱼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 小管鱼400克姜适量相克食物料酒少许 味极鲜适量醋适量相克食物香菜少许相克食物白灼小管鱼的做法1.小管鱼去内脏洗净。2...
发布时间：2017-10-29 01:10
蒜香龙须菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料龙须菜一把相克食物红椒少许 蒜末适量芝麻少许相克食物 红醋一勺酱油适量 水适量蒜香龙...
发布时间：2017-10-29 01:10
墨西哥奶酥面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉240克 低筋面粉60克鸡蛋60克相克食物 细砂糖40克 盐5克 酵母粉4克...
发布时间：2017-10-29 01:06
豆豉辣椒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料豆豉60克相克食物辣椒300克相克食物蒜5瓣相克食物油适量 盐适量酱油适量 鸡精适量豆豉...
发布时间：2017-10-29 01:05
拉皮炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳黄瓜：利水、清热、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 拉皮200克 瘦肉150...
发布时间：2017-10-29 01:05
鹌鹑蛋扒苋菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苋菜：清热、解毒、促进生长、发育鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料苋菜一把相克食物鹌鹑蛋10个相克食物 蒜坨两瓣油适...
发布时间：2017-10-29 01:03
