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麻辣香锅（干锅排骨）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥食材用料排骨500克相克食物土豆1个相克食物黄瓜1根相克食物青椒4个相克食物红椒1个洋葱1个相克...
发布时间：2017-10-29 02:01
香辣肉丝盖饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菜：健胃、透疹、增强免疫力酱油：升压、补血、护齿米饭：活血化瘀食材用料淀粉适量 猪里脊或鸡胸肉按个人喜好添加香...
发布时间：2017-10-29 02:00
葱油鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鸡一只（1670克） 红绿辣椒各一个 紫洋...
发布时间：2017-10-29 01:59
海苔煎饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管食材用料海苔适量相克食物面粉适量油少许 盐少许 蛋2个 生抽少许海苔煎饼的做...
发布时间：2017-10-29 01:58
七十年代的（火腿五仁月饼）的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉30克一个饼糯米粉炒香蜂蜜适量相克食物花生油适量 杏仁、核桃、瓜子烤香 榄仁、松子烤香 半肥瘦肉（切粒）用蜂密腌7...
发布时间：2017-10-29 01:57
泡菜乱刀肉的做法和食材用料及健康功效
食材用料 猪瘦肉250克 四川泡椒 腌菜20克 泡姜大蒜10克芹菜150克相克食物 四川豆瓣酱5克泡菜乱刀肉的做法1.猪瘦肉剔除筋条剁碎...
发布时间：2017-10-29 01:57
东北大骨头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表八角：理气、止痛、温阳食材用料 腔骨棒骨等5、6块 盐适量,姜适量相克食物蒜适量相克...
发布时间：2017-10-29 01:56
咖喱土豆块的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆300克相克食物香菇5个相克食物 红辣掓1个 葱姜适量油适量. 咖喱粉适量 盐适量 鸡精...
发布时间：2017-10-29 01:56
五谷素丸的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料土豆1个相克食物 鲜玉...
发布时间：2017-10-29 01:56
米奇红烩牛肉饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰草菇：解暑、清热、益气土豆：和胃、解毒、消肿食材用料大米相克食物 牛里脊草菇相克食物...
发布时间：2017-10-29 01:56
潮汕肉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气豆腐皮：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料猪肉一斤相克食物马蹄半斤相克食物豆腐皮一斤...
发布时间：2017-10-29 01:55
花式豆沙面包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉150G 奶粉10G白砂糖15G相克...
发布时间：2017-10-29 01:55
酱汁鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 鱼一条油适量 盐适量料酒适量 生抽适量 排骨酱适量芝麻油半碗 葱花适...
发布时间：2017-10-29 01:55
自制牛奶雪糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料牛奶100g相克食物 蛋黄3个 淡奶油150g白砂糖80g相克食物自制牛奶雪糕的做法1.蛋黄加糖用打蛋...
发布时间：2017-10-29 01:55
黄油黑椒捞面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 面饼3个黄油适量 黑椒粉适量洋葱半个相克食物 水（煮面条）适量酱油适量黄油黑椒捞面...
发布时间：2017-10-29 01:53
桑葚酒的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桑葚：滋阴、补血、润燥冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料桑葚300克相克食物冰糖100克相克食物糯米酒500ml相克食物桑...
发布时间：2017-10-29 01:53
多味曲奇饼干的做法和食材用料及健康功效
食材用料 低筋面粉120g黄油120g 细沙糖60g 淡奶油80g鸡蛋1个相克食物 杏仁粉40g多味曲奇饼干的做法1.60克细砂糖分两次加入黄油中...
发布时间：2017-10-29 01:53
茄汁冬瓜（原创）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热食材用料冬瓜相克食物 番茄汁香葱相克食物 盐糖相克食物 生粉醋相克食物茄汁冬瓜（原创）的做法...
发布时间：2017-10-29 01:52
姜蒜浇鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料 珍珠鱼一条蒜适量相克食物姜适量相克食物油适量 盐少许酱油少许葱两半根相克食物姜蒜...
发布时间：2017-10-29 01:52
四红养颜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 赤小豆：利湿退黄、润肠通便、利湿食材用料赤小豆50克相克食物 红衣花生（仁）40克大枣20克相克食物红糖35克（约3小块...
发布时间：2017-10-29 01:51
