芹菜炖粉条的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热食材用料芹菜两根相克食物 粉条适量酱油适量花椒粉少许 葱蒜少许 盐少许芹菜炖粉条的做法1.芹菜...
发布时间：2017-10-29 11:02
蛋白肉炒肉丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 蛋白肉适量猪肉适量相克食物青椒适量相克食物料酒适量 生粉适量 盐适量 葱姜蒜适量 生...
发布时间：2017-10-29 11:02
肉沫南瓜藤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 南瓜藤...
发布时间：2017-10-29 11:01
素炒千张的做法和食材用料及健康功效
健康功效 千张：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料千张四张（约三百克）相克食物 色拉油三克 盐两克 鸡精一克香葱两棵相克...
发布时间：2017-10-29 11:00
煎鸡腿肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 琵琶腿3个 蛋清1个 白芝麻少许 玉米淀粉少许油少许 盐2小勺胡椒粉少许 六月鲜酱...
发布时间：2017-10-29 11:00
蜂窝煤的做法和食材用料及健康功效
食材用料黑芝麻200g相克食物 糯米面200g白糖50g相克食物蜂窝煤的做法1.把黑芝麻捣碎，如图22.如图3.锅烧干，调小火，放入糯米面...
发布时间：2017-10-29 10:59
甜面酱的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉2勺 水6勺 色拉油1勺 十三香1/4勺 味精鸡精适量 老抽1勺白砂糖1勺相克食物 盐半勺甜面酱的做法1.1、放一点色拉油在...
发布时间：2017-10-29 10:58
广式油角的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉500G鸡蛋2个相克食物花生20克相克食物芝麻10克相克食物白糖5勺相克食物 植...
发布时间：2017-10-29 10:57
红枣银耳燕窝的做法和食材用料及健康功效
食材用料 干燕窝一盏 糯银耳一朵红枣6颗相克食物枸杞10颗相克食物 石蜂糖（或冰糖）适量 纯净水250毫升红枣银耳燕窝的做法1.准备...
发布时间：2017-10-29 10:54
奶香手撕饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料面粉200克鸡蛋一个相克食物 奶粉一小包 玉米油适量 盐适量奶香手撕饼的做法1...
发布时间：2017-10-29 10:54
烤肉拌饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿一个相克食物 土豆，胡萝卜，豆芽适量 木耳，黄瓜，香菜适量洋葱适量相克食物...
发布时间：2017-10-29 10:51
牛肉拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料 面条150g牛肉100g相克食物油适量生姜两片相克食物 生抽三勺 白芝麻适量牛肉拌面...
发布时间：2017-10-29 10:50
茄汁花菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食...
发布时间：2017-10-29 10:48
水果披萨（9寸）的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇苹果：除烦、养胃、生津火龙果：活血化瘀食材用料 皮 高筋面粉150克 清水80克白...
发布时间：2017-10-29 10:44
牛油果三明治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛油果：活血化瘀鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司2片牛油果半个 火腿肉2片鸡蛋1个相克食物黄油少许黑胡...
发布时间：2017-10-29 10:43
咸鸭蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育食材用料鸭蛋六十相克食物 白酒100ml 盐250ml 保鲜膜1卷咸鸭蛋的做法1.买来...
发布时间：2017-10-29 10:42
孜然椒盐小土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿孜然：理气、止痛、调中食材用料土豆1个相克食物孜然5克 椒盐2克花生油5克 盐5克 水15克孜然椒...
发布时间：2017-10-29 10:42
糖醋肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管酱油：升压、补血、护齿食材用料 里脊肉一块番茄酱三勺相克食物酱油两勺...
发布时间：2017-10-29 10:41
番茄肉酱意面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料洋葱半个相克食物西红柿2到3个相克食物番茄酱半瓶相克食物...
发布时间：2017-10-29 10:41
水煮双菇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀生菜：安神、清热、促进生长、发育豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料杏鲍菇200克...
发布时间：2017-10-29 10:39
