胡萝卜玉米栗子脊骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 玉米：健脾、利水、祛湿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米1条相克食物胡萝卜1条相克食物栗子8粒相克食物...
发布时间：2017-10-29 14:41
姜糖片的做法和食材用料及健康功效
食材用料 鲜姜500克糖450克相克食物姜糖片的做法1.首先要选择新下的嫩姜2.鲜姜洗净，切成薄片。厚度为1元硬币左右即可3.切好后，...
发布时间：2017-10-29 14:39
冰糖木瓜炖银耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 木瓜：和胃、通络舒筋、化湿银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料木瓜0.5个相克食物...
发布时间：2017-10-29 14:37
冰淇淋双球的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋黄2个 全脂鲜奶250毫升 鲜奶油200毫升糖50克相克食物 青柠味酒1汤勺 黑巧克力50克冰淇淋双球的做法1.蛋黄分次加糖打...
发布时间：2017-10-29 14:36
紫米香菇元子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻紫米：明目、补肝、健脾猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料糯米200克相克食物紫米50克相克...
发布时间：2017-10-29 14:34
麻婆肉豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐300克相克食物 油姜葱蒜适量麻婆肉豆腐的做法1.把豆腐切小块，2.把切好的豆腐...
发布时间：2017-10-29 14:33
客家煎酿豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料豆腐1块相克食物猪肉100克相克食物 蛋清一个油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-29 14:32
土豆炖牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血土豆：和胃、解毒、消肿洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料牛肉相克食物土豆相克食物洋葱相...
发布时间：2017-10-29 14:25
炝锅腐竹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腐竹：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素生菜：安神、清热、促进生长、发育食材用...
发布时间：2017-10-29 14:24
炸香椿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香椿：祛风、清热解毒、止血鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料香椿相克食物鸡蛋相克食物面粉 盐 水炸香椿的做...
发布时间：2017-10-29 14:23
酸辣鲅鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲅鱼4块相克食物小葱2根相克食物姜一块相克食物蒜3瓣...
发布时间：2017-10-29 14:23
肉沫虾仁丝瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料蒜适量相克食物 土猪肉100克 盐适量 鸡精适量 姜片适量丝瓜一条相克食物虾仁五只相...
发布时间：2017-10-29 14:19
爆炒河蚬的做法和食材用料及健康功效
食材用料 河蚬200g青蒜适量红椒1个 葱姜适量 油，盐适量 料酒，生抽适量黑胡椒适量爆炒河蚬的做法1.新鲜河蚬挑去里面的杂质，残...
发布时间：2017-10-29 14:19
咖啡蛋糕卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 低粉70克 咖啡粉15克白糖80克相克食物牛奶...
发布时间：2017-10-29 14:18
橙市套路深的做法和食材用料及健康功效
健康功效 香菇：补虚、健脾、化痰胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料橙子2个相克食物香...
发布时间：2017-10-29 14:17
辣椒炒皮蛋的做法和食材用料及健康功效
食材用料 西洋芹5茎 绞肉1小碗 皮蛋2粒 姜2片 辣椒1根 盐适量 辣油少许 糖少许 酱油1大匙 米酒1小匙辣椒炒皮蛋的做法1.绞肉加腌...
发布时间：2017-10-29 14:15
香纯红枣豆浆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂红豆：理气、清热解毒、活血白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料红枣10颗相克食物...
发布时间：2017-10-29 14:15
干煸辣子鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气食材用料鸡腿2只相克食物干辣椒适量相克食物花椒适量 盐适量生姜适量相克食物干煸辣子鸡的...
发布时间：2017-10-29 14:14
陈记铁板豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐1块相克食物孜然粉10克味精6克相克食物 鸡精6克 葱花5克 食盐12克 色拉油35克...
发布时间：2017-10-29 14:14
荤豆花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素平菇：发散风寒、通络舒筋、抗癌西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料 豆花一碗黄...
发布时间：2017-10-29 14:14
