洋葱红烧肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料五花肉一斤洋葱一个相克...
发布时间：2017-10-27 13:46
蛋包肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料鸡蛋3个相克食物猪肉80克相克食物食用油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-27 13:45
猪肉胡萝卜饺子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料猪肉220克相克食物胡萝卜...
发布时间：2017-10-27 13:45
猪肉白菜包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉4碗白菜2斤相克食物 肉馅1斤 酵母5克 温水适量...
发布时间：2017-10-27 13:43
艾草团子的做法和食材用料及健康功效
食材用料糯米粉250克艾草100克糖适量相克食物油适量艾草团子的做法1.艾草洗净放锅中焯烫捞出备用。2.艾草加少许水用搅拌机搅成泥...
发布时间：2017-10-27 13:43
苹果焦糖蛋糕派的做法和食材用料及健康功效
健康功效 苹果：除烦、养胃、生津鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 蛋糕粉75克苹果小的一个或大的半个...
发布时间：2017-10-27 13:42
椰汁芒果西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料西米200克 椰皇一个芒果一个相克食物 炼乳一支椰汁芒果西米露的做法1.水烧开，倒西...
发布时间：2017-10-27 13:42
蜂蜜蓝莓红薯球的做法和食材用料及健康功效
健康功效 红薯：补中益气、宽肠通便、富含锰牛奶：富含蛋白质食材用料红薯一个相克食物蜂蜜适量相克食物牛奶20毫升相克食物 蓝莓...
发布时间：2017-10-27 13:41
咸肉烧土豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料咸肉适量...
发布时间：2017-10-27 13:41
香炸饭团的做法和食材用料及健康功效
食材用料 剩米饭1碗鸡蛋1个相克食物 面包糠少许 寿司醋适量 盐少许香炸饭团的做法1.成品图2.再来一张3.在米饭里加入少许寿司醋拌...
发布时间：2017-10-27 13:40
西红柿鱼汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积食材用料蒜10克相克食物 鱼1条油2勺料酒2勺 盐适量葱2根相克食物姜10克相克食物胡椒5克西红...
发布时间：2017-10-27 13:39
鲶鱼焖豆腐的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鲶鱼：利水、滋阴、护肝豆腐：清热泻火、益气、解毒姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲶鱼300克相克食物豆腐25...
发布时间：2017-10-27 13:36
面包糠鸡腿的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡腿2个相克食物鸡蛋1个...
发布时间：2017-10-27 13:33
培根炒荷兰豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动荷兰豆：利水、增强免疫力、护眼明目红椒：温中、开胃、消食食材用料培根...
发布时间：2017-10-27 13:32
不加淡奶油的蛋挞的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 蛋挞皮18个 纯牛奶1袋(大约227mL)鸡蛋2个相克食物白砂糖25克相克食物 炼乳2...
发布时间：2017-10-27 13:31
奶香蛋挞经典配方的做法和食材用料及健康功效
食材用料 蛋挞皮8个 纯牛奶100克 淡奶油60克 炼乳一茶勺 蛋黄一个 玉米定粉二勺 绵白糖一勺奶香蛋挞经典配方的做法1.准备材料，2...
发布时间：2017-10-27 13:31
什锦虾仁蛋炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料 剩米饭1小碗 什锦菜15克 大虾5只鸡蛋1个相克食物 葱花适量料...
发布时间：2017-10-27 13:28
栗子仁蛋糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 熟栗子仁100g鸡蛋4个相克食物 玉米油50g 低筋面粉75g牛奶6...
发布时间：2017-10-27 13:28
爽口萝卜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜1个相克食物 盐适量 小米椒6个米醋适量相克食物 生抽适量白糖两勺子相克食物...
发布时间：2017-10-27 13:28
糯米小南瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料南瓜相克食物糯米粉白糖相克食物葡萄干糯米小...
发布时间：2017-10-27 13:27
