马蹄红萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥红萝卜：活血化瘀食材用料排骨200克相克食物红萝卜一个马蹄10个相克食物姜两片相克食物 盐适量...
发布时间：2017-10-27 14:13
什锦燕麦炒饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 燕麦饭250公克虾仁30公克相克食物 猪瘦肉40公克洋葱25公克相克食物黑木耳15公克相克食...
发布时间：2017-10-27 14:13
什锦木耳的做法和食材用料及健康功效
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀豆瓣酱：辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康食材用料 干木耳50克杏鲍菇一根胡萝卜一根相克食物 瘦...
发布时间：2017-10-27 14:12
凉拌川芎叶的做法和食材用料及健康功效
食材用料 川芎叶1把豆瓣酱适量相克食物食用油适量 生抽少量大蒜3瓣相克食物花椒随意 鸡精适量凉拌川芎叶的做法1.川芎叶在清水里...
发布时间：2017-10-27 14:08
豆豉蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀食材用料排骨500克相克食物 老干妈豆豉一勺半...
发布时间：2017-10-27 14:07
香辣干锅土豆片的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿五花肉：补肾、滋阴、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料土豆500克相克食物 红小辣椒15克五花...
发布时间：2017-10-27 14:04
（中种发酵）爱心小餐包的做法和食材用料及健康功效
食材用料 中种面团24小时发酵120克 高粉140克牛奶40克相克食物 酵母1克白砂糖40克相克食物黄油10克 鸭蛋或鸡蛋1只 色拉油2克 盐1...
发布时间：2017-10-27 14:01
面皮的制作方法的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通面粉1斤 盐3g 水适量面皮的制作方法的做法1.在1斤面粉里加入3克盐，凉水和面，面可以活硬一点，成团之后醒10分钟2....
发布时间：2017-10-27 14:01
炸面肉酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 瘦肉262克 干黄酱100克...
发布时间：2017-10-27 14:00
清蒸咸肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 咸肉：保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料咸肉400克生姜几片相克食物料酒适量...
发布时间：2017-10-27 14:00
香菇油菜酱香包子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 油菜：清热解毒、活血祛瘀、散瘀消肿香菇：补虚、健脾、化痰五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料 发酵面团油菜相克食物香...
发布时间：2017-10-27 13:59
奶香全麦花卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 红茶水牛奶相克食物全麦粉 特一粉白糖相克食物 酵母油 盐奶...
发布时间：2017-10-27 13:58
糟辣萝卜丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中食材用料白萝卜400克相克食物 黑木耳(泡发)一片猪油两小勺 糟辣椒一小勺 盐、味精适量 葱姜...
发布时间：2017-10-27 13:57
抹茶花生牛轧糖的做法和食材用料及健康功效
食材用料 棉花糖 熟花生 抹茶粉 奶粉抹茶花生牛轧糖的做法1.准备的材料。2.棉花糖放入微波炉中中高火叮一分钟融化。3.加入奶粉。...
发布时间：2017-10-27 13:57
盐焗猪肾的做法和食材用料及健康功效
食材用料猪肾两个相克食物 粗盐三两盐焗猪肾的做法1.准备好锡纸，粗盐，猪肾洗净沥干2.锡纸大概要20*30，在一边洒上粗盐垫底3.放...
发布时间：2017-10-27 13:56
玉米红罗卜肉饺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表玉米：健脾、利水、祛湿红萝卜：活血化瘀食材用料 肉2斤面粉1斤葱相克食物姜相克食物...
发布时间：2017-10-27 13:56
吮指香辣螺丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表料酒：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 螺丝葱相克食物姜相克食物蒜相克食物...
发布时间：2017-10-27 13:55
干锅鸡尖翅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿藕：止泻、健脾、生肌香菇：补虚、健脾、化痰食材用料 鸡尖1斤土豆1个相克食物藕1节相克食物香...
发布时间：2017-10-27 13:55
酱汁香饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蒜薹：止咳、祛痰、消肿毒食材用料 普通面粉适量 葱花小棵蒜薹一根相克食物 郫县豆瓣酱两勺 蒜蓉酱一勺半 甜面酱两勺...
发布时间：2017-10-27 13:50
老母鸡大补汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 葱白：通阳、解毒、发汗玉米：健脾、利水、祛湿黄芪：利水、补气、托毒食材用料 老母鸡一只 鲜姜一块 小尖椒四根葱白一...
发布时间：2017-10-27 13:47
