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爸爸牌茶叶蛋的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花椒：温中、止泻、止痛八角：理气、止痛、温阳食材用料鸡蛋10颗左右相克食物花椒20...
发布时间：2017-10-27 19:11
燕麦芝麻核桃粥的做法和食材用料及健康功效
食材用料 桂格即食燕麦三大勺 芝麻核桃粉两大勺葡萄干一把燕麦芝麻核桃粥的做法1.在锅里烧开水，不要太多，一碗就好，差不多待会...
发布时间：2017-10-27 19:10
生煎灌汤包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 中筋面粉400克 40度以下的溫开水200克 酵母4克猪肉300克...
发布时间：2017-10-27 19:06
五仁馅的做法和食材用料及健康功效
健康功效 腰果：除烦、润肺止咳、护肝核桃：平喘、温肺、补肾花生：健脾、化痰、润肺食材用料腰果50克相克食物核桃50克相克食物...
发布时间：2017-10-27 19:05
东北酱骨头的做法和食材用料及健康功效
健康功效 桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料 东北豆瓣酱1勺葱白1棵料酒...
发布时间：2017-10-27 19:04
韭菜鸡蛋馅儿饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料面粉适...
发布时间：2017-10-27 18:59
酸奶水果麦片粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酸奶：活血化瘀食材用料酸奶一杯相克食物桃子一半相克食物 五谷即食巧克力燕麦适量酸奶水果麦片粥的做法1.准备食材2.桃...
发布时间：2017-10-27 18:58
糍饭糕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料大米100克相克食物糯米200克相克食物 盐4克油适...
发布时间：2017-10-27 18:58
清蒸童子鸡的做法和食材用料及健康功效
食材用料 童子鸡1只小葱2棵相克食物蒜苗1颗相克食物姜一小块相克食物 盐少许 生抽少许 料酒少许清蒸童子鸡的做法1.把童子鸡杀好...
发布时间：2017-10-27 18:57
意大利拌面的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱：健胃、祛痰、利水胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 意面150g 小牛肉100g...
发布时间：2017-10-27 18:57
柠檬布丁的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 纯牛奶250ml鸡蛋两个相克食物砂糖30g相克食物 柠檬（柠檬汁）1片柠檬布丁的...
发布时间：2017-10-27 18:57
丝瓜小酥肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料丝瓜1根相克食物猪肉适量相克食物鸡蛋适量相克食物面粉适量...
发布时间：2017-10-27 18:55
带皮绿豆饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料绿豆80克相克食物糯米粉适量食用油适量 白芝麻适量白糖...
发布时间：2017-10-27 18:55
香辣海带丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 海带：软坚、化痰、消痰食材用料海带一条相克食物 剁辣椒两勺 陈醋两勺糖适量相克食物姜适量相克食物 生抽两勺蒜适量相...
发布时间：2017-10-27 18:54
奶香曲奇的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油75克 低筋面粉80克 细砂糖35克 蛋黄15克 淡奶油15克 奶粉30克 玉米...
发布时间：2017-10-27 18:53
芥兰黄豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 芥兰：促进生长、发育、增强免疫力、抗氧化花椒：温中、止泻、止痛食材用料芥兰一把相克食物 黄豆（泡发）半斤 小米辣...
发布时间：2017-10-27 18:53
酱蒸排骨的做法和食材用料及健康功效
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表土豆：和胃、解毒、消肿食材用料排骨相克食物蒜相克食物葱相...
发布时间：2017-10-27 18:49
乌梅水果冰粥的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血猕猴桃：暖肝、健胃、清热食材用料大米相克食物 水乌梅相...
发布时间：2017-10-27 18:45
清蒸彩云雕的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 彩云雕一条姜4片相克食物蒜6瓣相克食物葱适量相克食物 盐适量 味极鲜酱油适...
发布时间：2017-10-27 18:44
自制转化糖浆的做法和食材用料及健康功效
食材用料白砂糖250克相克食物 清水（最好是纯净水，矿泉水）125克白醋35克相克食物 不锈钢厚底奶锅一个自制转化糖浆的做法1.称好...
发布时间：2017-10-27 18:44
