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自创酸甜非洲鲫鱼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 酱油：升压、补血、护齿食材用料非洲鲫鱼一条 葱姜蒜适量洋葱半个相克食物 香叶三片油适量 盐适量 鸡精适量酱油适量醋...
发布时间：2017-10-28 11:02
素鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 素鸡一个小葱适量相克食物 葵花油半碗 老抽半茶勺 六月鲜白酱油一茶勺 盐适量...
发布时间：2017-10-28 11:00
桃子西米露的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料桃子两个相克食物圣女果6个相克食物西米适量蜂蜜适量相克食物桃子西米露的做法1....
发布时间：2017-10-28 10:59
培根蔬菜鸡蛋饼的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力食材用料...
发布时间：2017-10-28 10:58
烤韭菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料韭菜相克食物 5g孜然粉、5g芝麻、5g椒盐 烤韭菜的做法1.韭菜去沙头，洗净凉掉多余水份...
发布时间：2017-10-28 10:58
汽锅鸡的做法和食材用料及健康功效
健康功效 蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 土鸡半只蘑菇适量相克食物红枣数枚相克食物料酒...
发布时间：2017-10-28 10:54
南瓜米饭的做法和食材用料及健康功效
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料南瓜100克相克食物大米100克相克食物 水适量猪油...
发布时间：2017-10-28 10:52
炝拌西兰花的做法和食材用料及健康功效
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料西兰...
发布时间：2017-10-28 10:52
兰香子银耳莲子羹的做法和食材用料及健康功效
健康功效 莲子：养心安神、止泻、补脾银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂食材用料莲子相克食物...
发布时间：2017-10-28 10:50
照烧鸡翅根的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳料酒：活血化瘀食材用料 鸡翅根葱相克食物姜相克食物蒜...
发布时间：2017-10-28 10:50
酱爆田螺的做法和食材用料及健康功效
健康功效 田螺：利水、清热、解毒青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料田螺300g相克食...
发布时间：2017-10-28 10:48
煎猪排三文治的做法和食材用料及健康功效
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料 土司3片猪肉适量相克食物西红柿一个相克食物火腿一个相克食物鸡蛋一个相克食物油适量...
发布时间：2017-10-28 10:47
可爱娃娃饼干的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇巧克力：富含热量、富含脂肪、富含碳水化合物食材用料 低粉110G黄油50G巧克力100...
发布时间：2017-10-28 10:43
疯狂烧烤之烤牛肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉相克食物 大喜大烤肉酱 辣椒粉疯狂烧烤之烤牛肉的做法1.牛肉适量洗净切薄片...
发布时间：2017-10-28 10:42
日式土豆沙拉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿黄瓜：利水、清热、解毒胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆相克食物黄瓜相克食物胡...
发布时间：2017-10-28 10:41
丝瓜紫菜香菇蛋汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰紫菜：软坚、化痰、止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料丝瓜相克食物紫菜相克食物 咸蛋香菇...
发布时间：2017-10-28 10:40
金针菇五花肉卷的做法和食材用料及健康功效
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料五花肉300克料酒20毫升金针菇150克相克食...
发布时间：2017-10-28 10:40
火腿炖的做法和食材用料及健康功效
健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 小土豆七个 紫萝卜三分之一火腿随意相克食物 紫皮洋葱半个蚝油半匙火腿炖的做法1....
发布时间：2017-10-28 10:39
方形花样寿司的做法和食材用料及健康功效
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料大米相克食物 烤紫菜 火腿肠 寿司醋方形花样寿司的做法1.准备好材料。2.将米饭趁...
发布时间：2017-10-28 10:39
肉丸虾米冬瓜汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料冬瓜200克相克食物虾皮少许相克食物 肉丸300克 盐少...
发布时间：2017-10-28 10:37
