火腿披萨的做法和食材用料及健康功效
食材用料 披萨皮1个 洋葱丝适量 土豆片适量 火腿片适量油适量 妙可篮多马苏里拉奶酪适量火腿披萨的做法1.准备好一个披萨皮2.把模...
发布时间：2017-10-29 11:53
焦溜素丸子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁韭菜：温中、补肾、解毒食材用料胡萝卜一根相克...
发布时间：2017-10-29 11:53
油炸大虾的做法和食材用料及健康功效
健康功效 虾：补肾壮阳、托毒、护肝鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料虾1斤相克食物鸡蛋1个淀粉相克食物淀粉半带 实用油...
发布时间：2017-10-29 11:50
蒸饼的做法和食材用料及健康功效
食材用料 水，面粉蒸饼的做法1.和一块包饺子用的面2.切成大小均匀的剂子3.取一个剂子擀成小薄饼4.把蒸锅放电磁炉上5.水开后放入...
发布时间：2017-10-29 11:48
胡萝卜猪肉包子的做法和食材用料及健康功效
食材用料 普通高筋面粉500g 猪肉 胡萝卜1:1 葱姜蒜适量胡萝卜猪肉包子的做法1.把面粉加入容器里 加入酵母粉 揉面时放点油 在放点...
发布时间：2017-10-29 11:48
鸡丝拉皮的做法和食材用料及健康功效
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒香菜：健胃、透疹、增强免疫力白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料黄瓜一根相克食物 拉皮一...
发布时间：2017-10-29 11:47
牛肉火烧的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰食材用料面粉一斤 卤牛肉半斤土豆一个...
发布时间：2017-10-29 11:46
剁椒土豆丝的做法和食材用料及健康功效
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料土豆四个相克食物 剁椒一勺 小青菜六根番茄一个相克食...
发布时间：2017-10-29 11:46
韭菜粉丝包的做法和食材用料及健康功效
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料 中筋面粉300g 酵母3g糖10g相克食物 水145g韭菜300g...
发布时间：2017-10-29 11:45
凉拌大白菜的做法和食材用料及健康功效
食材用料大白菜3叶相克食物 红辣椒3个香油适量 盐适量醋适量相克食物糖适量相克食物凉拌大白菜的做法1.大白菜掰开3叶子，洗净。2...
发布时间：2017-10-29 11:45
油条炒丝瓜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料 油条丝瓜相克食物蒜相克食物辣椒相克食物油条炒丝瓜的做法1.丝瓜滚刀切好2.油条手...
发布时间：2017-10-29 11:45
照烧鸡腿肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气酱油：升压、补血、护齿白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡腿3～4个相克食物 照烧酱...
发布时间：2017-10-29 11:44
松花蛋调馓子的做法和食材用料及健康功效
健康功效 松花蛋：活血化瘀白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料松花蛋2个相克食物 馓子适量香菜少许相克食物 盐1小勺白糖1小...
发布时间：2017-10-29 11:41
豆皮炒肉的做法和食材用料及健康功效
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料 干豆皮250克 通...
发布时间：2017-10-29 11:41
年粽的做法和食材用料及健康功效
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米3斤相克食物 稻草灰适量年粽的做法1.烧稻草叶成黑灰2.稻草灰3.加入糯米4....
发布时间：2017-10-29 11:40
发财粿的做法和食材用料及健康功效
食材用料面粉1斤红糖看自己喜不喜欢吃甜 ，喜欢可以多放点相克食物红花一点点发财粿的做法1.加开水2.跟面粉一起搅拌3.大概蒸30分...
发布时间：2017-10-29 11:40
双椒炒小白菜的做法和食材用料及健康功效
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目红椒：温中、开胃、消食青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料小...
发布时间：2017-10-29 11:39
蒜蓉剁椒豇豆的做法和食材用料及健康功效
健康功效 豇豆：健脾、利湿、补肾填精酱油：升压、补血、护齿食材用料豇豆200克相克食物 剁椒适量蒜4瓣相克食物油适量 盐适量酱...
发布时间：2017-10-29 11:38
新鲜自制草莓酱的做法和食材用料及健康功效
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料草莓800g相克食物冰糖80g相克食物新鲜自制草莓酱的做法1.去草莓基地采摘新鲜本地草莓。...
发布时间：2017-10-29 11:38
胡萝卜玉米龙骨汤的做法和食材用料及健康功效
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料胡萝卜1根相克食物玉米1根相克食物 龙骨500克 盐适量...
发布时间：2017-10-29 11:38
