健康功效
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
食材用料
| 大白菜心1颗 | 油麦菜心1颗 |
| 植物油20g | 猪油20g |
| 面条鲜20g | 鸡精5g |
| 红椒30g | 芝麻油10g |
| 大蒜瓣2颗 | 生粉10g |
油淋时蔬的做法
1.白菜切三角型，菜椒切丁
2.烧开水，入白菜，红椒，油麦菜去生
3.控水备用
4.锅入油，入蒜末，调料，控水青菜入锅，癫匀
5.起锅装盘
油淋时蔬的做法和食材用料及健康功效
上一篇：芽菜扣肉的做法和食材用料及健康
下一篇：山东圆馒头的做法和食材用料及健
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
共0条 [查看全部] 相关评论
