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西葫芦炒鸡蛋的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-20 03:03:11  阅读:1947+ 来源:本站原创 作者:周笔畅

健康功效

西葫芦:除烦、润肺止咳、利水
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
料酒:活血化瘀

食材用料

西葫芦相克食物鸡蛋相克食物
料酒相克食物

西葫芦炒鸡蛋的做法

  • 1.原料:西葫芦一个,鸡蛋两个。

  • 2.鸡蛋打散,加入一点清水和一点料酒然后加入一点盐,大火炒一下鸡蛋。

  • 3.西葫芦切成片。

  • 4.西葫芦切成条。

  • 5.加一点油,煸炒一下蒜,然后大火炒一下西葫芦。

  • 6.待西葫芦炒熟,加入盐调味,然后加入鸡蛋翻炒均匀即可出锅。

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