广元鲢鱼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鲢鱼：温中、利水、益气

食材用料

广元鲢鱼的做法

• 1.准备食材，鲢鱼码味，料酒，盐，葱姜腌十五分钟

• 2.锅内放入油，将泡姜，泡辣椒，泡菜，大蒜米炒香

• 3.在放入十三香，辣椒粉搅拌三十秒，快迅掺入清水一碗

• 4.放入适量的盐把味调好，下入蘑芋，在下入鲢鱼中火焖至

• 5.最后见汁浓，放入味精，撒上葱段，起锅装盆时放点醋即成

• 6.亲，见成品图