食材用料
| 新胜发白带鱼卷一包 | 油一大碗 |
| 椒盐或辣椒粉少许 | 蒜头少许相克食物 |
| 蚝油少许 | 米酒少许相克食物 |
白带鱼卷的做法
1.将白带鱼剥半卷好上牙籤,或直接购买新胜发的白带鱼卷化冻来做也OK~
2.用
蒜头少许
蚝油少许
米酒少许腌约10分钟3.稍为沾地瓜粉
4.油炸后起锅
5.也可以用焗烤的哦~
白带鱼卷的做法和食材用料及健康功效
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| 椒盐或辣椒粉少许 | 蒜头少许相克食物 |
| 蚝油少许 | 米酒少许相克食物 |
1.将白带鱼剥半卷好上牙籤,或直接购买新胜发的白带鱼卷化冻来做也OK~
2.用
蒜头少许
蚝油少许
米酒少许腌约10分钟
3.稍为沾地瓜粉
4.油炸后起锅
5.也可以用焗烤的哦~
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