健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
花椒:温中、止泻、止痛
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
土豆相克食物 | 玉米油 |
干辣椒相克食物 | 花椒 |
葱丝 | 姜相克食物 |
蒜丝 | 白糖相克食物 |
盐 | 陈醋 |
小葱相克食物 | 白醋相克食物 |
香油 |
酸辣土豆丝的做法
1.土豆洗净去皮。
2.先竖着切成片。
3.再把土豆片切成细丝。
4.用清水将切好的土豆丝泡去淀粉,(这样炒出的土豆丝清爽不粘)。
5.准备配料,葱姜蒜切丝,干辣椒切成小段,花椒一小把,小葱切小段。
6.锅内放油烧热放入花椒煸炒出香味。
7.花椒煸炒出香味捞出不要。
8.锅内放入葱、姜、蒜末、辣椒段煸炒出香味。
9.放入泡好的土豆丝。
10.先放一勺陈醋,两勺白糖,一勺盐快速煸炒。
11.出锅前放入一勺白醋提味。
12.再放一勺香油煸炒均匀,出锅。