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辣椒豆腐皮的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-18 23:25:45  阅读:8647+ 来源:本站原创 作者:张一山

健康功效

豆腐皮:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

豆腐皮两张相克食物 小茴香,辣椒面,花椒适量
孜然,水,老汤,适量 油,盐,味精适量

辣椒豆腐皮的做法

  • 1.准备好所有材料

  • 2.豆腐皮切一厘米条条晾干,锅里多放点油把干豆腐皮炸发捞出备用

  • 3.锅里放适量老汤,然后再加适量清水

  • 4.之后把辣椒面,孜然,花椒,小茴香,油,盐味精都适量放入

  • 5.然后把炸好的豆腐皮放入,烧开后小火煮二十分钟就好

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