健康功效
香菇:补虚、健脾、化痰
土豆:和胃、解毒、消肿
八角:理气、止痛、温阳
食材用料
鸡大腿1个 | 香菇200克相克食物 |
土豆1个相克食物 | 豆油10克 |
葱4段相克食物 | 姜3片相克食物 |
八角3个 | 大酱15克 |
酱油10克 | 料酒10克 |
盐10克 | 鸡精5克 |
水350毫升 |
鸡腿炖蘑菇的做法
1.到豆油八分热
2.放葱~姜~大料
3.爆香后~放鸡肉~香菇~土豆放大酱翻炒
4.放水
5.大火炖~开锅后小火慢炖~大概20分就可以了~中间隔七八分钟看一下锅~翻炒一下~
香菇:补虚、健脾、化痰
土豆:和胃、解毒、消肿
八角:理气、止痛、温阳
鸡大腿1个 | 香菇200克相克食物 |
土豆1个相克食物 | 豆油10克 |
葱4段相克食物 | 姜3片相克食物 |
八角3个 | 大酱15克 |
酱油10克 | 料酒10克 |
盐10克 | 鸡精5克 |
水350毫升 |
1.到豆油八分热
2.放葱~姜~大料
3.爆香后~放鸡肉~香菇~土豆放大酱翻炒
4.放水
5.大火炖~开锅后小火慢炖~大概20分就可以了~中间隔七八分钟看一下锅~翻炒一下~
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