菠菜汤面条的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
菠菜：平肝、止血、润燥
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

菠菜汤面条的做法

• 1.热锅下油，油热下葱花

• 2.加水

• 3.准备面条

• 4.水开下面条

• 5.菠菜洗净

• 6.用开水焯一分钟，取出备用

• 7.鸡蛋打散

• 8.面条煮软

• 9.撒鸡蛋液，加盐，酱油，白胡椒粉，拌匀

• 10.加菠菜拌匀

• 11.成品图