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红烧鸡翅的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-19 02:45:04  阅读:1425+ 来源:本站原创 作者:邓婕

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

鸡翅适量相克食物 生抽1勺
适量一点点
老抽1勺白糖1勺相克食物
料酒1勺4片相克食物
生粉(腌)1勺

红烧鸡翅的做法

  • 1.把鸡翅洗干净两面切两刀见到肉就行 我这张图片弄丢了 所以在香哈找了一张图片~这位图片的主人不好意思哈【嘻嘻】

  • 2.放姜生粉一点料酒酱油腌制10分钟

  • 3.锅热好放入花生油将鸡翅放进锅里煎两面金黄

  • 4.放入没过鸡翅量的水

  • 5.水烧开一会放入料酒生抽老抽调色然后中小火慢炖

  • 6.等汁浓稠后放入一勺糖 要是不够咸可以放点盐然后等待收汁即可

  • 7.成品图,一道好吃的家常

  • 8.成品图

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