健康功效
牛奶：富含蛋白质
食材用料
| 牛奶500克相克食物 | 乳酸菌半小袋 |
自制酸奶的做法
1.准备两袋牛奶。
2.准备好乳酸菌。
3.根据说明书推算，五百克牛奶用半袋乳酸菌，倒在酸奶机的内胆里。
4.倒入牛奶
5.两袋已经都倒进去了。
6.盖上内胆的盖子。
7.盖上酸奶机的盖子。
8.通电，
9.静静地等待八小时。
10.时间到了，盖子上都是蒸馏水。
11.打开盖子，已经是半固态了。
12.舀一勺儿，看看。
13.倒入一个萌萌哒小杯子。
14.配色多么清新！
15.特写，光线暗，被我自己挡住了。
