健康功效
牛蹄筋：富含蛋白质
食材用料
| 蒜1头相克食物 | 牛蹄筋350克相克食物 |
| 花椒粉适量 | 蚝油适量 |
| 鸡精适量 | |
蒜烧牛蹄筋的做法
1.大蒜去皮洗净拍碎
2.牛蹄筋切块
3.锅中加油烧热，放入大蒜，烧至金黄色
4.放入牛蹄筋，加花椒粉翻炒一下
5.倒入蚝油翻炒均匀
6.加鸡精调味即可
蒜烧牛蹄筋的做法和食材用料及健康功效
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