瓜球葡萄的做法和食材用料及健康功效

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

瓜球葡萄的做法

• 1.冬瓜挖球并把瓜球挖空

• 2.血糯米水泡三小时后上锅蒸至八成熟

• 3.待血糯蒸好凉后拌入海鲜酱，待用

• 4.用鸡汤把瓜球煮两分钟

• 5.瓜球出锅凉后，把拌好酱的血糯塞入瓜球

• 6.最后再蒸两分钟，出锅摆盘，用鸡汤勾薄芡汁淋在上面，即可