食材用料
| 燕窝1盏 | 红枣6颗相克食物 |
| 枸杞10颗相克食物 | |
红枣枸杞燕窝的做法
1.准备好要用的食材；
2.燕窝美美的
3.把燕窝放在碗中，加水泡发，水量要稍多哦，燕窝像银耳一样会泡发起来的；
4.大约三小时左右，燕窝泡好了；
5.把泡好的燕窝撕成小条，换水轻轻抓洗几遍，把残留的小小细毛洗出来
6.要求完美者可根据情况再来挑毛
7.燕窝清洗干净喽，一丝丝很漂亮吧？
8.把处理好的燕窝放入炖盅内，加洗好的红枣枸杞，再加200毫升纯净水，开始炖盅啦！
9.大约炖半小时后加入石蜂糖（也可以用冰糖）待糖融化后就可以出锅啦！
10.倒入碗中，美味即成！甜滋滋、美滋滋，常吃还会让你喜滋滋，因为燕窝的美容功效可是公认的好哦，变漂亮啦 当然喜滋滋啦
