健康功效
腊肉：保护神经系统、补血、护齿
食材用料
| 白芦笋800g | 腊肉200g |
| 青红椒100g共 | 蒜头4瓣相克食物 |
| 食用油25ml | 葱花少许 |
| 盐3g | 糖2g相克食物 |
| 酒25ml | 味精1g相克食物 |
白芦笋炒腊肉的做法
1.洗净去皮
2.滚着切段段
3.过滚水三分钟捞起控干
4.辅料切起
5.热锅下油炒蒜炒腊肉（腊肉已蒸过的）
6.再同时下白芦笋和青红椒扒拉几下放调料再扒拉几下就可以出锅
7.出锅装盘撒上葱花上桌
白芦笋炒腊肉的做法和食材用料及健康功效
上一篇：谷歌成为全球市值第二高公司 仅
下一篇：蒸蛋糕的做法和食材用料及健康功
“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！
共0条 [查看全部] 相关评论
