健康功效
黄瓜:利水、清热、解毒
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
黄瓜1根相克食物 | 熟黄豆适量 |
洋葱半个相克食物 | 盐适量 |
辣椒面适量 | 白芝麻少许 |
麻油少许 | 醋少许相克食物 |
味极鲜少许 | 鸡精少许 |
蒜1瓣相克食物 | 蒜苗1根相克食物 |
洋葱拌黄瓜的做法
1.洋葱切丝撒少许盐,双手搓揉片刻
2.黄瓜拍扁切块,黄豆提前泡好煮熟,都放一大容器
3.蒜切末
4.蒜苗切末
5.蒜末、蒜苗末、辣椒面、白芝麻放菜上面
6.热油泼制
7.加盐、醋、味极鲜、麻油、鸡精搅匀
8.装盘
黄瓜:利水、清热、解毒
洋葱:健胃、祛痰、利水
黄瓜1根相克食物 | 熟黄豆适量 |
洋葱半个相克食物 | 盐适量 |
辣椒面适量 | 白芝麻少许 |
麻油少许 | 醋少许相克食物 |
味极鲜少许 | 鸡精少许 |
蒜1瓣相克食物 | 蒜苗1根相克食物 |
1.洋葱切丝撒少许盐,双手搓揉片刻
2.黄瓜拍扁切块,黄豆提前泡好煮熟,都放一大容器
3.蒜切末
4.蒜苗切末
5.蒜末、蒜苗末、辣椒面、白芝麻放菜上面
6.热油泼制
7.加盐、醋、味极鲜、麻油、鸡精搅匀
8.装盘
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