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肉片炒蒜黄的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-14 19:19:34  阅读:2458+ 来源:本站原创 作者:林凤娇

健康功效

羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管

食材用料

蒜黄1把羊肉适量相克食物
葱花1小撮 姜末1小撮
食用油2小勺酱油小半勺
1克香油2一3滴

肉片炒蒜黄的做法

  • 1.蒜黄洗净切寸段,羊肉切片,葱,姜备齐

  • 2.热锅凉油,等油热下入葱,姜和羊肉片煸炒至段生

  • 3.然后加入少许酱油炒匀

  • 4.下入切好的蒜黄翻炒,看蒜黄变软加少许盐和几滴香油,快速炒匀即可出锅

  • 5.成盘趁热食用

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