红糖馒头的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红糖：健脾、益气、补血

食材用料

红糖馒头的做法

• 1.准备面和发酵粉，将两者混合。

• 2.红糖用开水冲开，冷却到30度左右。

• 3.慢浇红糖水，筷子搅拌面粉，盆内不要走水份，按揉好发酵。

• 4.发酵60分钟左右

• 5.切块上锅开蒸。

• 6.水开后20分钟起锅。

• 7.成品出现了