健康功效
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳
山药：止泻、健脾、补肺
食材用料
| 筒骨一根 | 胡萝卜一根相克食物 |
| 山药一根相克食物 | 姜三片相克食物 |
| 葱两根相克食物 | 料酒适量 |
| 水适量 | |
胡萝卜山药大骨头汤的做法
1.准备好大骨头，清洗干净，买的时候就斩成小块
2.取一锅子，冷水下锅，撇去浮沫
3.捞出洗净，另外取一深口的锅，放入筒骨，注入适量的水，放入姜片，大火煮开
4.喷入料酒，开盖煮五分钟，去腥，加盖小火炖煮一个小时
5.期间准备其他材料，山药胡萝卜，去皮，洗净，切滚刀
6.放入山药胡萝卜，继续炖煮，我还放了点白玉菇，家里小宝爱吃，不过忘记拍照了，家里有小宝，就煮软一点，继续炖煮五十分钟
7.放盐，煮十分钟，撒葱
8.当当当当，汤好咯
9.味道棒棒的，肉酥烂，汤很鲜甜
10.好喝哟
