健康功效
黄豆:导滞、健脾、利水
食材用料
黄豆250g 相克食物 | 内脂20g |
水1000ml | 白砂糖150g 相克食物 |
豆腐花的做法
1.将黄豆提前泡发
2.泡发的黄豆榨成汁并过滤掉渣子
3.倒入容器中煮开 煮开后晾凉三分钟左右加入内脂,一边加入内脂一边搅拌,搅拌均匀后,静止三十分钟
4.大功告成!楼楼加的是红糖
黄豆:导滞、健脾、利水
黄豆250g 相克食物 | 内脂20g |
水1000ml | 白砂糖150g 相克食物 |
1.将黄豆提前泡发
2.泡发的黄豆榨成汁并过滤掉渣子
3.倒入容器中煮开 煮开后晾凉三分钟左右加入内脂,一边加入内脂一边搅拌,搅拌均匀后,静止三十分钟
4.大功告成!楼楼加的是红糖
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