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芒果西米露的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-14 05:17:09  阅读:3269+ 来源:本站原创 作者:林俊杰

健康功效

芒果:温中止呕、止呕、生津
牛奶:富含蛋白质

食材用料

芒果两只相克食物西米50克
椰浆一罐牛奶一袋相克食物
冰糖20克相克食物水淀粉5克

芒果西米露的做法

  • 1.煮西米五至八分钟

  • 2.煮好的西米放在凉水里备用

  • 3.椰浆牛奶加冰糖煮开锅后加水淀粉关火

  • 4.加入芒果和西米

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