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酸辣金针菇的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-11 04:34:44  阅读:8780+ 来源:本站原创 作者:何炅

健康功效

金针菇:补肝、抗癌、益肠胃
红椒:温中、开胃、消食
猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

金针菇150g相克食物红椒20g
猪肉15g相克食物适量
适量白糖适量相克食物
适量相克食物 大蒜适量
芝麻油适量 生抽适量
料酒 适量

酸辣金针菇的做法

  • 1.将金针菇切去硬的根部部分,洗净,整齐的摆在盘子上。

  • 2.红椒、葱花、大蒜切碎备用。

  • 3.猪肉切碎末,用盐、料酒调味,搅拌均匀。

  • 4.油烧热,放入蒜粒炒出香味。

  • 5.放入猪肉,炒至变色。

  • 6.将炒好的肉末倒在金针菇上,连同油水一起倒入。

  • 7.少许生抽、白糖、芝麻油混合倒在金针菇肉末上面。

  • 8.再在上面均匀的放上红椒粒。

  • 9.凉水入锅,放入,盖盖开始蒸。

  • 10.大概蒸8分钟即可,出锅撒上葱花装饰。

  • 11.成品图,美味的金针菇。

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