面线糊的做法和食材用料及健康功效

健康功效

芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

面线糊的做法

• 1.准备好材料，花壳和上海青洗干净，肉圆切片

• 2.锅里放入水煮开后加入肉圆片

• 3.等肉圆煮开后加入花壳

• 4.再次煮开后加入上海青

• 5.再加入适量的芝麻油、盐和鸡精

• 6.最后加入面线糊（面线糊要折断，弄松再放入）

• 7.再煮四五分钟就可以了

• 8.盛出