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萝卜排骨汤的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-11 03:48:40  阅读:1721+ 来源:本站原创 作者:叶子楣

健康功效

白萝卜:消食积、化痰、宽中
香菇:补虚、健脾、化痰

食材用料

猪棒骨2个白萝卜1个相克食物
香菇2朵相克食物白蘑菇适量相克食物
少量适量
1500ml4片相克食物
小红椒2个

萝卜排骨汤的做法

  • 1.排骨焯水

  • 2.撇出血沫,画面不是很美丽

  • 3.将焯好的排骨捞出开,洗干净备用

  • 4.香菇切片

  • 5.白萝卜切段

  • 6.白菇洗净,香菜切末,姜切片

  • 7.排骨、香菇、姜片下锅,加入1500ml左右的水煮10分钟左右,加入适量油、萝卜、小白菇、枸杞

  • 8.十分钟左右加入白蘑菇

  • 9.再煮十五分钟左右,加入盐和香菜末

  • 10.美美的出锅啦

  • 11.很香有木有

  • 12.排骨加萝卜又煮了一次,看汤的颜色明显没有第一次的时候好

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