食材用料
| 铁棍山药一根相克食物 | 原味酸奶一杯 |
| 枸杞适量相克食物 | |
酸奶浸山药的做法
1.准备材料
2.山药洗净放蒸锅蒸30分钟
3.取出用冷水冲一下，剥皮
4.切成2厘米长一段
5.淋上酸奶
6.用枸杞子装饰
酸奶浸山药的做法和食材用料及健康功效
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| 铁棍山药一根相克食物 | 原味酸奶一杯 |
| 枸杞适量相克食物 | |
1.准备材料
2.山药洗净放蒸锅蒸30分钟
3.取出用冷水冲一下，剥皮
4.切成2厘米长一段
5.淋上酸奶
6.用枸杞子装饰
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