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麻辣小龙虾的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-10 05:07:56  阅读:3791+ 来源:本站原创 作者:李幼斌

健康功效

小龙虾:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

小龙虾三斤相克食物 水煮鱼调料1/3包
洋葱小半个相克食物生姜一块相克食物
大蒜6瓣相克食物小葱2根相克食物

麻辣小龙虾的做法

  • 1.小龙虾每一个用牙刷刷洗干净,剪掉头部,留下小龙虾的大脚和身体部分,抽掉肠线,再冲洗干净。

  • 2.小龙虾过沸水焯一下,再冲洗干净。洋葱切丝,生姜切片,小葱切段,大蒜拍碎备用。

  • 3.油锅烧热,葱姜蒜爆香。

  • 4.倒入小龙虾爆炒。

  • 5.加入适量的水煮鱼调料,再加入适量的清水,盖上锅盖焖煮五分钟左右。

  • 6.撒上少许葱末即可。

  • 7.盛出装盘。

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