心太软的做法和食材用料及健康功效

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂

食材用料

心太软的做法

• 1.把白糖用温水稀释把糯米面和成面团，蜂蜜调成水汁最后待用

• 2.用温水糖水和成的糯米面团

• 3.用双手做成跟红枣大小的小段待用

• 4.红枣用清水处理干净，用小刀从中间花开注意不要划断了把枣胡子去掉，待用

• 5.把糯米面团小段一个个的夹在备用好的红枣里

• 6.摆盘上锅蒸十分钟就可以了

• 7.蒸好后，把是先准备好的蜂蜜水用刷子刷在心太软表面就算成功了，也可以不刷蜂蜜水