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香辣牛脆骨的做法和食材用料及健康功效

发布时间:2017-09-10 06:16:20  阅读:5218+ 来源:本站原创 作者:欧阳震华

健康功效

芹菜:除烦、平肝、清热
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼

食材用料

牛脆骨300克芹菜250克相克食物
大葱适量相克食物适量相克食物
适量适量
生抽适量胡椒粉适量
料酒适量 香辣酱一勺

香辣牛脆骨的做法

  • 1.芹菜冼净切段,牛脆骨切条(我买的是焯过水的半成品),葱姜切丝

  • 2.锅中放适量油爆香葱姜

  • 3.倒入脆骨翻炒几分钟

  • 4.放入适量料酒炒一会在放一勺香辣酱炒出香味

  • 5.放少许胡椒粉和生抽翻炒均匀

  • 6.再放入芹菜炒至断生后放入少许盐翻炒一分钟左右即可

  • 7.成品图

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