健康功效
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
食材用料
| 大蒜一瓣相克食物 | 三线肉 |
| 生恙一片 | 鸡精少许 |
| 蒸肉粉一包 | 白糖少许相克食物 |
| 老抽少许 | 郫县豆瓣一小勺 |
| 料酒少许 | 南瓜相克食物 |
粉蒸肉的做法
1.辅底我用的是南瓜:南瓜去皮:切成坨坨辅在蒸隔上`当然也可以用红薯`土豆等...
2.生恙大蒜切成碎粒:三线肉切片:将切好的肉片放在大的盆里这样更好的将料拌匀:将切生恙蒜粒:倒上少许料酒:加上小勺鸡精:加上一小勺郫县豆瓣:倒少许的老抽用筷子慢慢拌匀佐料《注要是为了上色》
3.拌匀佐料后将蒸肉肉倒上:同样用用筷子拌匀将粉和肉粘在一起:这时如果觉得有点干:可以酒上少许的水拌:注意别酒太多哟
4.所有配料拌匀了:之后将肉一片一片辅匀在南瓜上面盖上盖即可:如果是用高压锅的话上气转中火蒸过15分钟即可 :用蒸笼呢至少开了还要蒸个30～40分钟:蒸好的粉蒸肉出锅时撒上葱叶+香菜=更香更美味了
5.蒸肉粉...超市:干货店一般都有卖了啦
