健康功效
紫菜:软坚、化痰、止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
紫菜20克相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
葱半棵相克食物 | 姜1小块相克食物 |
香菜1棵相克食物 | 淀粉10克 |
虾皮10克相克食物 | 盐少许 |
生抽少许 | 香醋少许相克食物 |
白胡椒粉少许 | 香油几滴 |
花生油少许 | 水适量 |
紫菜蛋花汤的做法
1.紫菜掰成小片备用
2.葱洗净切葱花,姜去皮切丝,香菜洗净切寸段
3.热锅热油,放入虾皮炒香,放入葱花和姜丝翻炒一下
4.倒入适量的水,水开放入紫菜
5.倒入调均匀的水淀粉,快速搅拌
6.倒入搅打均匀的鸡蛋液
7.放入盐、白胡椒粉、生抽、香醋,用勺子搅拌一下
8.淋几滴香油,撒上香菜,出锅
9.成品图